本集介紹

從小就聽了一堆奮發向上的故事？
大人們總是教你人生努力才有得，努力不懈是最好的榜樣？
一怠惰就充滿罪惡感，一放鬆就怕跟不上？
這些想法已經過時啦！
今天請到了心理諮商師waha一起來聊聊他的新書《給我一點耍廢的勇氣》
告訴你如何耍廢也能得到正向回饋！
 
(00:11:52)何謂行動諮商師？有令你印象深刻的服務經歷嗎？通常你的對象是？
(00:19:52)在寫書的時候有先想好這些內容是準備給哪類型的讀者嗎？
(00:22:59)耍廢的時候喜歡做些什麼？
(00:34:45)當「加油」、「你再努力一點就成功了」這類安慰的話變成一把利器，當你遇到總是無法成功或者努力不懈卻沒有結果的人，我們又該如何鼓勵他？
(00:38:07)現在社群網路發達，手一滑就可以看到各種po文，不得不羨慕別人過得精彩，面對這樣的現象與人的心情，有什麼好的建議嗎？
(00:41:55)自我要求高的人、習慣任何事情都要有計畫的人，假設這個人的個性就是喜歡按部就班，未雨綢繆，一閒下來心裡就發慌，這樣的人該如何”耍廢”？
(00:42:46)雞湯類的書籍總是提及正面思考、樂觀這類的方向，也因此市面上開始有所謂的毒雞湯，而負能量反而竄出成為流行，如果要為你這本書定義一個面向，你會怎麼形容呢？
 
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#故事#諮商師#心理師#親愛的尤加利葉#心理師的歡樂之旅#給我一點耍廢的勇氣#耍廢#接納自己#放下
 
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