本集介紹
第九節中所提到的體式是適合懷孕期的女性練習的,為了不重複說明,僅提出特別改良之處,讓孕期婦女練習時可以注意。
Powered by Firstory Hosting
第九節中所提到的體式是適合懷孕期的女性練習的,為了不重複說明,僅提出特別改良之處,讓孕期婦女練習時可以注意。
Powered by Firstory Hosting