夏天躲冷氣房也會中暑?醫師教你一招判斷...捏「眉心」就行!

2021-08-18·28 分鐘

本集介紹

新冠疫情期間,民眾大大減少戶外活動,但你知道整天待在冷氣房也會中暑嗎?本集《痛痛飛走了》邀請到專業中醫師周宗翰來分享中暑專業知識。周醫師也透露自我判斷中暑的小妙招,想知道如何「一秒判斷」中暑,就快到《痛痛飛走了》收聽!

《本集重點》
(00:02:08)感覺自己特別容易中暑?
(00:05:07)運動時抽筋並非運動量過大
(00:06:32)待冷氣房內為什麼會中暑?
(00:08:09)中暑原因有千千百百種
(00:09:27)刮痧為何有用?
(00:11:30)嚴重中暑可能會致命
(00:13:34)身體內濕氣太重就容易中暑
(00:15:26)如何判斷自己是否中暑
(00:17:30)輕微中暑的自我緩解方法
(00:20:16)很熱的時候千萬不要灌冰水喝飲料
(00:22:30)冬天也可能中暑?
(00:24:30)自己刮痧的注意事項

主持人:
ETtoday醫藥記者 巧藍
ETtoday醫藥記者 于婷
來賓:
台北市立聯合醫院中醫師周宗翰

▶ IG在這裡|https://reurl.cc/Xe8y5R
▶ Podcast|#痛痛飛走了 每週三更新!