本集介紹

博幼秉持教育脫貧，讓知識帶希望回家的願景，致力提升偏鄉弱勢孩子的學習，讓孩子未來有選擇職業和生活的能力。

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我們總在追求別人的肯定，卻忘了回頭擁抱那個努力的自己。

曾為了父親一句「妳是不是胖了」而減肥 30 年的吳珊華，在創業與家庭的磨合中發現：原來我們不需要變得很完美，才值得被愛。她分享如何放下對自己與家人的過度期待，學會「允許」孩子做自己，並在健康產業中找回自我價值，透過 3.5 個月減去 22 公斤的親身實踐，將這份對生命的熱愛轉化為溫暖他人的力量。

這是一場關於自我修復、家庭和解與健康蛻變的真摯對白。邀請你一起練習：先愛自己，再給別人，讓生命的美好如「全家」般全年無休。

🌷主講人簡介🌷 吳珊華
·愛你一輩子守護團117期志工
·三重國小112、113年度家長會長
·新北市三重區心教育關懷協會理事
·經營全家超商14年
·CNFCD健康顧問6年

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