本集介紹

『照顧管家聊心室，和你聊聊照顧事』
🎙️邀請你點擊 Podcast播放鍵一起來聊心！

照顧管家聊心室第 13 集的 Podcast ，由兼具社工師與照顧管家身份的奕妏，分享一位單親媽媽同時照顧小孩、婆婆、爸爸面臨的焦慮，與家庭溝通無法達成共識、心中期望家人理解自己的困難。

本集Podcast 分享與情緒起伏的自我覺察技巧，並學習用不同的心態與家人溝通，讓照顧決策開啟更多的選擇！邀請你一起聆聽照顧家庭裡的暖心故事。

❤️‍🩹照顧管家可以協助你了解照顧長輩的大小事，提供所需的資源和資訊，和你一起面對照顧時遇到的各種挑戰！
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