本集介紹

你是否對自己的外貌極度不自信？
總覺得自己不好看，會不斷去照鏡子這樣的重複行為來確認自己的外表？
難道在這個看臉時代「美貌真的可以交換一切？」

我們究竟可以透過什麼樣的方式來放過自己，走出焦慮，重新找回自己內心的自信。

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