本集介紹

创建这个播客的原因，一切始于新冠肺炎发生时期。我希望能够帮助我们的全球社区，用更健康的方式应对压力，焦虑，并提高睡眠质量。
我将在节目中使用英语和普通话，让我们一起探索文学和冥想吧。对于那些正在学习普通话的你，我会标注每一集的中文水平。
谢谢收听Sleep with Valeria，你的最佳睡眠等待着你，我们下周见！
--- Send in a voice message: https://anchor.fm/sleepwithvaleria/message
Support this podcast: https://anchor.fm/sleepwithvaleria/support

Powered by Firstory Hosting