本集介紹

時間軸：
00:16 前言
02:20 冥想開始

在希塔波中開啟脈輪、針對每個脈輪的相關信念與感受做淨化與轉換，讓身心靈平衡、提升自我的覺察，以及靈通感知的能力。
建議每天或至少每週1-2次。
可準備紙筆，記下冥想過程中的感受，以及需要再做深度挖掘與療癒的信念議題。
*適合早晨與睡前的淨化、午休放鬆與充電。
*可在瑜伽墊上或椅子上進行。
★ 希塔療癒正能量冥想：全脈輪開啟與淨化、平衡身心靈 from 葳瑪 2023.2.14 編撰錄製

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