冥想練習15. 居家防疫/在家工作的專屬冥想練習

2021-05-20·16 分鐘

本集介紹

這一陣子以來為了防疫,多數人待在家的時間大幅提升,但是也產生了一些對應的問題:與家人的摩擦增加、缺乏社交造成的孤獨感、照顧小孩到失去耐心…
等等。這一集的練習,就是為了解決這些狀況而特別設計的。

※本集錄製場地特別感謝由【昪正國際法律事務所】友情贊助※
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