本集介紹

上禮拜Charlie跟Joe討論到儀式感，
這禮拜Charlie直接分享她內心中，
最深處最重要的儀式感。

起床到出門迎接一天的開始，
下班後回家準備一天的結束。
到了假日想跟朋友聚聚，
來釋放一個禮拜工作的情緒。
一段時間就規劃個輕旅行，
讓自己的身心靈都好好的放鬆。

儀式感不用真的多隆重，
也可以把它想成生活中的小習慣。
任何的小事情，
認真看待、與它對話，
任何事情都會充滿意義。

人生不就是這樣？
當我們呱呱墜地之後，
面對我們的就是一連串的人生體驗，
如何讓生活變得更有趣更豐富，
就是讓我們創造我們想要的生活。

你們呢？
也有專屬自己的儀式感吧！

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