本集介紹

現在的人扮演的角色太多重了!如何讓自己在生活中轉換角色可以保持身心平衡。
艾琳貓最近閱讀一篇文章及來到好久不見商業地帶，想起了之前上班前都會在咖啡廳吃早餐閱讀書籍，
調整好自己的心情，進入節奏很快的職場裡。
原來過去的歷練，造成現在內心可以坦然面對週遭一切。
希望您也可以有一個屬於自己的生活工作中的開關機模式。
分享：通勤不如以往便利的現在，可以利用不同的儀式取代，打造一天開始與結束的開關。
　　　以斯拉．布克曼　（Ｅｚｒａ　Ｂｏｏｋｍａｎ）／企業文化儀式設計師
　　　（令人厭煩的通勤時間，卻是疫情間凸顯價值）
音樂來源: Corporate Presentation SoundForYou / Motion Elements.com 提供

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