本集介紹

不要懷疑，我們本來就會焦慮!
焦慮是生物的本能，只是在安逸中焦慮相對不明顯
許嬰寧和黃柏威心理師分析
由認知→情緒→行為的角度而言
焦慮可以保護我們，但在情急時也會影響我們的行為
因為我們都有共同的敵人: 那個病毒!


初和心理諮商所，是秉持著讓每個人都能過得更好、更貼近自己的信念而成立。心理諮商並非針對疾病的一種治療，而是一個讓人改變、成長的方式。

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