EP146|睡前滑手機

2022-08-24·1 分鐘

本集介紹

結束一整天壓力爆大的工作後,相信大家都喜歡睡前躺在床上滑手機,

看似放鬆的行為,真的會嚴重影響到眼睛的健康。

手機本身是個發光體,它是一種強光......

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