本集介紹

台灣65歲以上，兩個人有一個是糖尿病！
為什麼動不動就血糖飆升？怎麼吃很重要！

◎什麼是「糖尿病前期」？
◎胰島素阻抗可逆嗎？
◎飲食控制、運動總是失敗，先裝上血糖監測器！
◎飲食順序竟然影響血糖控制！
◎211餐盤的好處是什麼？

來賓：花蓮慈濟醫院 彭瓊慧醫師

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