其實飲食對血糖控制是最直接的 游能俊醫師推廣低醣飲食 因為身體真的無法代謝那麼多的醣 那我們多吃 身體也無法處理 可以透過定量的湯匙、秤或是餐具 讓自己每一餐都營養豐富又低醣 Powered by Firstory Hosting
