EP. 117 少吃減重難道是女性一輩子的夢魘?!為何宜蘭開始飲食控制、烏烏日常怎麼吃?

2023-06-28·28 分鐘

本集介紹

減重似乎是女性一輩子的夢魘,而少吃,控制嘴巴,成為許多人至今的痛!宜蘭為何最近開始福至心靈飲食控制?烏烏平時健身怎麼吃、備賽時又怎麼吃?

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