當情緒接管理智:原來衝突是這樣被「養大的!導讀」《衝突溝通的技術》

2025-12-07·9 分鐘

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衝突,其實不只是情緒爆炸。
那一刻,我們的「猴子腦」啟動防衛系統,
試圖保住尊嚴、地位、存在感——
而這,就是為什麼再理性的對話也會瞬間失控。

這集我們一起走進《衝突溝通的技術》,
看見衝突背後的心理劇本,
學會辨識那個「快要接管你」的猴子腦,
用策略性道歉與積極聆聽,
讓溝通回到人類腦的理性層次。

🎧 讓我們在八分鐘內,重新學會不吵也能被理解的溝通力。
▸ 書籍介紹|《衝突溝通的技術》 |羅瑞.米勒(Rory Miller)
▸ 策劃|楊聖弘 諮商心理師
📩 聯繫合作:eric591026@gmail.com

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