本集介紹

一、幸福的小榷幸
二、分享我的貓食客的故事
三、吃六頓晚餐的貓繪本故事
歡迎收聽010的自由學習新視野 ～我是怡伶
人的情緒如波濤洶湧的海浪，上下起伏的波動著，因全球疫情與世界局勢動盪，嚴重影響你我的生活與周遭親朋好友的喜怒哀樂，家家有本難念的經，而現在你的情緒是處在什麼樣狀態呢？
你快樂嗎？你悲傷嗎？你幸福嗎？你憤怒嗎？你憂鬱嗎？
還是你有想過要擁有平靜與幸福的生活嗎？
村上春樹說過「沒有小確幸的人生，不過是乾巴巴的沙漠罷了。」
幸福博士的心理學家Edward F. Diener提出了以下的觀點：
比起感受到正向感覺的強度而言，幸福感與感受到正向感覺的頻率，更加息息相關。
我的幸福通常來自持續的小確幸，每天經歷幾個小確幸，很可能就能夠比一段時間只遇到一件大喜事的人幸福喔！
養養寵物、弄弄花草、掃掃秋天的落葉剪剪枝、哼哼歌、動動腦、到海邊散散步、品品咖啡、茶，喝喝小酒....，時常小小的犒賞、讚美與感恩一下自己或身邊的人，雖然這些都是小事，卻可以讓生活充滿著幸福感。如果我們又以「助人」為樂，「學習」為樂，不斷充實自己，開闊視野，幫助他人，每天來完成一些小目標，感受肯定自己的進步，滿滿的成就感也會為我們帶來幸福喔。所以，鼓勵大家每天持續這樣做，心靈就能夠通透寧靜，身體也會有滿滿的正能量，自體免疫力更佳，不怕病毒來襲。
分享我的一段小榷幸的經歷，話說幾年前開始一段與流浪貓結緣的故事，動動東敲門的聲音，可愛熱情的玳玉老師拎著一包貓飼料來找我，「可不可以幫我餵食流浪貓流浪貓都亂吃，常常吃到不好的食物，因此壽命可能比家貓少一半。，順便幫我找找還沒有結紮的貓，我想帶他去結紮，」，就這樣開始，我家的貓食客，從1隻累加到3隻，分別是大貓、黑貓、小貓，小包飼料很快就喂完了，貓貓三劍客每天定時來訪，發揮渾身解數的撒嬌嚕貓，嗷嗷待哺一直喵苗叫，一直說我是「貓」我是「貓」，神氣活現、頑皮、會撒嬌，有時傻兮兮、有時野性快速衝上來兇巴巴倒咬一口，抓一下，然後快速逃走、……。愛貓的人看了定會莞爾，可愛得讓人不得不一直餵下去，所以我家小花園自然就變成貓咪休憩玩耍的小樂園了。每天嚕貓過程是不是很療愈呢？今年我才發現他們在社區有好幾個餵食點，每天到不同的家去吃飯，跟不同的家人玩。
這情景讓我想起了一本和英出版社出版獲獎的兒童繪本，《吃六頓晚餐的貓》（原書名：住在哲學街上的貓）把哲學的觀點用淺顯的圖書表達得很棒！
故事主角是一隻名叫席德的貓，牠住在六個房子裡、吃六頓晚餐、有六個
名字、六種「角色扮演的性格」、也有六張床可以睡。由於這條街上的鄰居
互相不往來，每個主人都相信這隻貓只屬於他們自己。直到席德感冒生病了，六個主人分別帶牠去看病，牠也得吃六次藥，然後被醫生發現打電話通知，這完美的偽裝才「東窗事發」被揭穿了。
六個主人很生氣，從此每天只給席德吃一頓；可是席德是需要吃六餐
的貓，牠就搬到另一條街去，這條街的人彼此熟識，也常交談往來，大
家都知道席德就是這樣子，所以也沒人會在意。對照出兩條街上居民的兩種態度︰當亞理斯多德街的成人們怒目圓睜，只允許貓兒吃一餐，隸屬一個主人時，他們便不如畢達哥拉斯街的小孩和大人們因為接受貓兒來來往往，反倒大家都擁有了牠。
這個故事是不是有趣又有創意呢？特別像我家的貓食客，我們跟比較像畢達哥拉斯街人們互相認識往來，大家共同擁有貓食客，我怕他們吃太撐了，就定時餵食一半的份量。
聽完這個故事後，是不是覺得有感染到我的小榷幸的快樂呢？
祝大家有個快樂的假期～
也歡迎投稿來分享你的小榷幸給大家喔～

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