EP.3 | 壓力爆炸的現代人,都該學習如何紓壓

2021-11-12·21 分鐘

本集介紹

前一集聊到壓力導致憂鬱症,所以現代人都應該要找到自己的紓壓管道,這集來跟大家分享幾個有效的方法吧!

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