本集介紹

決心徒步超過十天的路程，
究竟應該打包什麼才足夠，
陰陽符水登山杖還是糧食，
手中的照片才是精神支柱。

感受生理心理的細微變化，
腳痛了就好好的休息舒緩，
汗流了就好好的把它擦去，
心累了就好好的跟自己聊。

猜猜布啦醬與如中走完路，
究竟肚子是胖了還是瘦了，
跟著一起邊走邊大聲唱歌，
無論聽海哭砂或是劉文正。

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