EP145.憂鬱症怎麼辦? 諮商真的好重要

2023-06-07·51 分鐘

本集介紹

覺得生活中有太多荒謬的事想吐槽嗎?來聽《我們抱怨的事》(Things We Bitch About)吧!每週,我會和你一起幽默地討論那些讓人抓狂的問題,像是算命、囤積症、新婚後的豬隊友,以及更多生活中“機車”的事。如果你也喜歡抱怨,這就是你不容錯過的節目!快來訂閱我們,一起發洩心中的不滿吧! https://fstry.pse.is/6q8k9z

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不知從何時開始,開始聽到身邊的家人、朋友,或是僅只認識的遙遠的某個名字
與「憂鬱」兩個字連上了關係,只是進程各自不同
也漸漸明白了心理與生理的健康同樣重要
#諮商 是很重要的一環,許多人透過諮商找到情緒的出口並走出來
當然過程中還需要多方的評估與協助,最重要的是當你感覺自己無法承受的時候,
記得要 #呼救

聽完這集,也許能夠對憂鬱症、諮商或是與病友的相處更有認識
嘻笑玩鬧之餘,希望大家都能身心健康、平安無虞
硬貓愛大家(手指愛心

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