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艾揚格女性瑜伽p265-妊娠期47.支撐肩倒立式
艾瑜伽愛朗讀-艾揚格女性瑜伽
2022-02-23
·
2 分鐘
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本集介紹
效果
這姿勢使大腦平靜安詳,能舒緩神經,促進胸部區域的循環,也可以有效改善孕期妊高症和靜脈曲張。
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