本集介紹

第214課
你們大部分的煩惱之根源，就是對過去的懊悔和指責，它可能使你感到內疚和羞恥；還有就是對未來的擔憂和焦慮。當你想著過去或是未來時，你便是活在一個虛構的世界。因此，如果你沒有專注於當下你正在做的事，你實際上並沒有在做任何事。你是在浪費自己的時間，因為你不是在重溫，就是在投射。這是大部分的人多數時間活在其中的兩個幻想世界。
**本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年**


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