本集介紹

Saya membahas rekomendasi buku How to Change karya Katy Milkman. Mungkin kamu ingin tahu tips berubah menjadi lebih baik. Awal tahun baru membuat kamu ingin tahu cara merubah hidup biar sukses. Kamu memulainya dengan mengubah kebiasaan buruk, lalu mulai membangun kebiasaan baru. Ini seringkali merupakan cara merubah hidup agar lebih baik. Buku ini membahas gimana sih caranya merubah hidup menjadi lebih baik? Perubahan paling mudah datang ketika kamu memahami apa yang selama ini menghalangi kamu untuk meraih kesuksesan dan mencari solusi untuk menghadapi hambatan tersebut. Jika kamu ingin berolahraga lebih banyak tetapi merasa olahraga itu sulit dan membosankan, men-download aplikasi untuk menetapkan sebuah tujuan mungkin tidak akan membantu. Tetapi bagaimana jika, sebaliknya, kamu mengubah olahraga menjadi sumber kesenangan, bukan tugas yang harus dikerjakan? Ini adalah strategi yang bisa kamu coba untuk membantu kamu berubah. Menariknya, waktu untuk memulai ternyata punya pengaruh yang besar. Apalagi sekarang masih di awal tahun, maka mungkin saatnya kamu mulai menjalankan resolusi yang sudah kamu buat.


Powered by Firstory Hosting