本集介紹

年紀開始漸長
會發現越不想面臨挫折
這是我們的新發現！

感冒到非常痛苦～大家請見諒這個音嗓～～

與董氏基金會合作：
「和自己在一起-後疫情時代的孤獨」一書，
本書主題為認識與察覺孤獨，讓讀者陷入孤獨困境之前，
學會自助與助人，讀者可解開所有關於孤獨的疑慮、與身心疾病的關連性，
藉此也能反思自己身心處於什麼狀態之下，是否深受孤獨影響。


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