本集介紹

想補蛋白又怕乳糖？
馬玉山植物基全素食「高蛋白高鈣極細穀飲：黑芝麻糊／杏仁粉」
每份12g蛋白，0乳糖、0膽固醇、無人工甜味劑；
高鈣、高鐵、富含膳食纖維，極細易溶，冷熱皆宜。
提供不同需求族群的營養支持！
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🔺本集重點🔺

舒淇導演的電影《女孩》，描述了在破碎家庭中的無力感。可能我們心裡也都還住著這個女孩，從來沒有長大。

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各節重點：
00:00 買3C記得拍照
12:25 《女孩》
40:41 每個女生心中的女孩
01:04:31 人人都需要安全感
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