本集介紹

🙈 尷尬&害羞，也能成為溫柔的禮物

有時候，某些事件、發生，讓我們覺得「好尷尬」或「好害羞」，或是，覺得好糗喔、很丟臉、臉紅、頓時語塞、好想鑽進地洞、趕快落跑⋯，這些經驗，應該都不陌生😅😅😅

當這些情境、情緒 & 感受來臨時，你都怎麼辦？當沒發生、故作鎮定、慌張盾逃、腦羞成怒⋯？

或許，我們有更適合的方式，陪伴自己度過這些時刻。

🎧 這集內容，邀請【關係聊天室】慧卿老師、VIVIAN，以及【茶碗蒸說】的 珍，一起聊聊「尷尬與害羞」背後的生命訊息。

🔗 點擊收聽，或許你會發現——
尷尬&害羞，也能成為一份溫柔的禮物。

#情緒覺察 #尷尬害羞 #生命學習 #身心靈成長 #關係聊天室 #茶碗蒸說

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