本集介紹

大家好久不見！好想念大家，上次 ep17 真的是對不住聽眾，我們直接很開心的把手機放在音響上就開始暢聊了啊～～～
#原諒我們沒有常識哈哈哈哈哈

所！以！這集給大家超過 30 分鐘的不間斷版，52 分鐘！為什麼是 52 呢？Jason 說，因為很奇怪，就這樣 XDDD

這次的內容，會從內觀（Vipassana = 覺知＋平等心）開始聊起、內含一點點 Meditation，然後是回饋/交流/正向循環的自我成長（尤其在各種學習課堂上），最後就是爵士和結婚的部分 XD

2020/12/02 剛好滿一個月噎，Jason 第一句話就是問：對方是男的還是女的？EVEN 沒有在 care 是誰！！！

btw 我們太久沒見，簡直在 IG story 玩瘋，好笑不看嗎：https://www.instagram.com/switchlife2020/

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** 如果你對內觀或冥想有更多想問的，我只接受留言發問：https://open.firstory.me/story/cki7jrzikk1pn0821e5nxl0rz?m=comment

** 不然你也可以點「內觀中心」自己做功課噢：https://tw.dhamma.org/zh-tw/

** Swing 大小事（真的各種事），在這裡：https://pridevoice-switchtaipei.firstory.io/playlists

** 對了 Lisa 忘記說：我自己也弄了一個 Podcast 喔（Jason 表示傻眼我根本沒提到哈哈哈）：https://thosefriends2020.firstory.io/


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