本集介紹

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在這支影片中，我分享了一個重要的課題：懂得如何「謝謝自己」。許多人在面對人生的挑戰時，往往會忽略自己所付出的努力與堅持，卻只專注於外界的幫助。影片中，我透過一個朋友的故事，探討了如何從內心掘取力量，並學會感謝自己的重要性。這種自我感謝與肯定，不僅讓我們擁有更多的正能量，也能在未來面對更多的挑戰時，找到更強大的支持。

如果你也曾經經歷低潮，感到內心無力，這段影片將會帶給你力量與啟發。
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