本集介紹

覺得自己太胖？想要體態更加健美？這些關於各種身體形象的問題，是當代的我們總是十分在意的問題。「#我們的身體」，是一個文化與權力的鬥爭場域，在社會中是高度受到規範和管控，無論是受控於他人，或是，受控於自己。
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諸如日常生活、人際互動、職場規則、心理衛生、身體質量、醫療養生，全都深刻地介入我們的身體，身體就在各種得以界定符合「主流規範的身體形象」的權力之間不斷協商與妥協。
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今天，偽學術與日和點心的Chris心靈夜話，談談他在身體上所展現的治理歷史，關於減重、增重的心理狀態、不適感、健康疑慮與「看醫生」的事情。
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? #今天的內容有
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▶我們的身體
▶我為什麼這麼在意身體
▶減重與增重的身體管理
▶天啊我居然身心失調了
▶只剩36公斤的我
▶看醫生的實踐過程
▶找到體重減輕的原因
▶認識自己與調適自己
▶身體治理或許也是一種修養
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