本集介紹

好久不見！

開春後我們因緣際會的開始了一直很想做的重訓計畫，其實還不知道會做多久，但感覺是個好開始，讓自己身體邁向更健康！

這段時間都在規劃學校的活動，五年級的大女兒去了一趟嘉義的農場，在那體會了五天的自然生活，而我卻在這次的活動中發現，唯有放手，孩子們才能真正的長出自我，但放手對很多家長來說，卻是那麼不容易的事。

如果你還在收聽我的節目，真的十分感謝，謝謝你們允許我的任性上架，雖然收聽率始終是個不好看的數字，然而我想這樣慢慢的回到我自己的軌道中，感謝你們的陪伴，多謝收聽！

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