本集介紹

“轉骨”是在台灣特有的現象，在中醫古籍或是現代中醫教科書都是沒有記載的，它的發展背景是在台灣早期物資比較缺乏的年代，青少年大多營養不良，身體瘦弱，所以在”登大人”的過程，也就是在第二性徵開始發育的時候，藉由中藥進補的方式強壯筋骨、補養脾胃，幫助體格發育和長高。

影響長高的因素主要是遺傳(約佔80%)、其次是營養(約佔15%)；
我們可以利用父母的身高大約預測其子女的身高！
其他影響因素還有飲食、睡眠時間等等，就算已經過了前面說的成長黃金期之後，經x光確認生長板還沒癒合的話吃轉骨方都有機會再長高。
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