本集介紹

本週我們要談的是「未知」：

🔹 人為什麼害怕未知？

🔹 即使迴避了未知，也無法迴避生命的無常。我們又要如何帶著勇氣迎向「一無所知」？

🖼 本週藝術欣賞：波提切利「維納斯和美惠三女神的獻禮」

✍️ 本週選句：里爾克《給年輕詩人的十封信》
「對於心中那些無法解決的，你要有耐心，嘗試著去愛問題的本身......重要的是讓你自己活在每一件事情裡，讓自己活在你的問題裡。也許你會漸漸的，不知不覺的，在遙遠的未來，活在它的答案中。」

🔹 本週習練：https://youtu.be/b5JDHLKxDE8

🔸 下期預告：一年一度的齋戒月（Ramadan）開始了，什麼是斷食？

【但唐誥帶領】
瑜伽探源 2 的四堂根本課：經典導讀 ∞ 動作＆能量
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