EP44 關於那些被辜負的關係:接受別人改變,也允許自己人生有所變化。#療癒日常

2023-05-22·39 分鐘

本集介紹

人生中的重要他人來來往往
朋友、愛情與親情
大家有各自的目的地與需求
隨時在改變著
有些幾百年前早結束的關係
情緒卻鬼擋牆、卡到天荒地老
卡了那麼久
原來是一種被錯待的「辜負感」
談我跟好友的故事
我自創的面對三部曲
1.面對關係變化:接納內心的情緒
2.寬恕自己,放下執著與怨恨
3.成長與重建:探索新的可能性

封面圖:bing AI
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