本集介紹

歡迎來到 #ness療天室 的全新小單元【小療一下】系列✨
這個系列會透過短短幾分鐘的音頻帶給你不一樣的療癒效果
你可以依照當天的心情狀態服用

這一集將由 Melody 帶領一段每天都可以進行的正念感恩練習
每天為自己留一點時間
用感謝的力量，來改變你的頻率和負面想法

那我們，開始吧🙏🏻

每週四晚上更新，一起來療療天🌙

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