本集介紹

今次散步不是談幸福的終點，而是由起點開始，就是你。你有多了解自己？為什麼探索自己與幸福息息相關？現在有眾多的認識自己的工具，該用哪一個性格測驗？使用時又有什麼要留意，最能夠達到了解自己的目的？我會跟你分享5個性格測試和使用感想，都是有幫助到我更認識自己、接受自己的工具，希望可以給你參考。
有沒有留意到我在形容這些都是工具，不是最終目的？最終目的是了解自己，勇於探索自己、接受自己，然後再去活出自己的風采，而不是被這些工具規範了。我們都要練習標籤自己，和為自己去標籤，才是活得自由。

本集內容
認識自己的用途 與幸福的關係
性格心理學的類型論VS特質論
心理學界最認可的Big Five
為什麼其他"不科學"的性格測驗更受歡迎
巴納姆效應證明星座是假的？
要避免確認偏誤
最近很火紅的MBTI 16人格
以核心恐懼劃分的九型人格
讓人迷信的星盤
資訊量很多的人類圖
要適時為自己去標籤化

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