本集介紹

聽到「更年期」很多人對它已經有既定印象
而且這個既定印象多數偏負面：
「體力下降」、「情緒化」、「走下坡」⋯⋯等等。

在這集《Emma營養慢談》，
我們想要破除這個迷思、翻轉更年期刻板印象。
事實上，它是一個轉捩點，一個重要的時間點讓我們可以重新盤點自己的狀態。
為什麼這麼說呢？歡迎點開本集來收聽！

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