#115|如果靈魂累了怎麼辦?

2023-01-25·18 分鐘

本集介紹

140起照顧殺人事件,三分之二照顧者都有自殺意念,他們都跟法官說:『我認罪,沒有要辯駁』,那過去的照顧,國家都沒看見嗎?-長期照護系 陳正芬 教授 ⠀⠀

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- 如果靈魂累了怎麼辦?
- 當你感覺能量快速消耗,可以透過摩擦手掌心感受能量的變化,來判斷自己是不是正處於能量枯竭的狀況...
- 也可以藉由「接地」「感受」來讓自己的靈魂休息充電~回復活力。

Xo,
By Elsie 🐰

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