本集介紹

▌吶喊代言人：靜晨老師、珮珮老師
▌本次主題：有效拉回孩子的專注力
 
▌孩子的吶喊：
「再一下下就好..」
「等一下嘛！不要一直叫拉！」
 
▌大人的吶喊：
「趕快吃一吃去寫功課了！趕快把澡洗一洗去睡覺！」
「你可以專心一點嗎？到底要我講幾次？」
 
▌一起來解密：
全世界都在練習的正念是什麼？
練習正念對孩子有什麼幫助？
來體驗看看：正念練習可以這樣開始。
如何跟孩子一起練習正念？
想要獲得免費的音檔？要聽到結尾唷！
 
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