#59|九月生活檢核:減少手機使用時間、忙碌生活的取捨

2021-10-03·25 分鐘

本集介紹

聊聊減少手機銀幕使用時間,以及忙碌生活的取捨。

在節目中,席娜 Athena 會和你聊聊...
▶ 九月目標檢核 with @sandy_life_artist
▶ 減少手機使用時間的行動與成效分享
▶ 健康的取捨心態

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【找找 Athena】
IG:athena.204

【延伸收聽】
#46|[ 挑戰 12 個小時不滑手機]像進了異次元?會焦慮還是更充實?
#44|害怕自己的選擇不是最好的?如何規劃你的生涯? ft. 生涯諮詢師 怡葶
#38|人生選擇這麼多!按照「這個思路篩選」,讓你達成人生目標「事半功倍」

【BGM】
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2. Royalty Free Music From https://www.fesliyanstudios.com/

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