名醫 On Call

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便便出血是痔瘡還是罹癌? ft. 台安醫院大腸直腸外科糠榮誠主任

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【遠雄商舟】打造新世代辦公標竿!座落北士科,北市難得的國際級濱水商圈,全球頂尖AI大廠首選,嶄新ESG永續綠建築,締造人性、共享,結合生態休憩的辦公空間。企業總部即將落成,立即預約專線 : 02-2826-2777認識您未來的企業總部: https://fstry.pse.is/79ywms—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——喜歡我們節目的話,歡迎小額贊助我們>https://reurl.cc/moQmLV主持人:藥理詩詩來賓:台安醫院大腸直腸外科 糠榮誠主任主題:便便出血是痔瘡還是罹癌?-----▍聽更多:https://thehearsaytw.wixsite.com/thehearsaypodcast▍粉絲團:https://www.facebook.com/TheHearSayChannel▍合作贊助:thehearsaytw@gmail.comPowered by Firstory Hosting

笑到流眼淚,乾眼症新療法? ft. 萬芳醫院眼科主任吳建良醫師

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破解胰臟癌:症狀警示與健康飲食秘訣 ft. 基隆長庚醫院胃腸肝膽科錢政弘醫師

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光療美甲恐致皮膚癌?防曬乳的重要性 ft. 國泰綜合醫院皮膚科羅陽醫師

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【遠雄商舟】打造新世代辦公標竿!座落北士科,北市難得的國際級濱水商圈,全球頂尖AI大廠首選,嶄新ESG永續綠建築,締造人性、共享,結合生態休憩的辦公空間。企業總部即將落成,立即預約專線 : 02-2826-2777認識您未來的企業總部: https://fstry.pse.is/79ywms—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——喜歡我們節目的話,歡迎小額贊助我們>https://reurl.cc/moQmLV主持人:藥理詩詩來賓:國泰綜合醫院皮膚科 羅陽醫師主題:光療美甲恐致皮膚癌?防曬乳的重要性-----▍聽更多:https://thehearsaytw.wixsite.com/thehearsaypodcast▍粉絲團:https://www.facebook.com/TheHearSayChannel▍合作贊助:thehearsaytw@gmail.comPowered by Firstory Hosting

如何讓肌肉幫你抗老化?!從「大重量訓練」到「枯木逢春法」 ft. 宋晏仁醫師

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【遠雄商舟】打造新世代辦公標竿!座落北士科,北市難得的國際級濱水商圈,全球頂尖AI大廠首選,嶄新ESG永續綠建築,締造人性、共享,結合生態休憩的辦公空間。企業總部即將落成,立即預約專線 : 02-2826-2777認識您未來的企業總部: https://fstry.pse.is/79ywms—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——喜歡我們節目的話,歡迎小額贊助我們>https://open.firstory.me/join/dconcall主持人:宋晏仁醫師主題:如何讓肌肉幫你抗老化?!從「大重量訓練」到「枯木逢春法」今(2025)年台灣將正式進入「超高齡社會」,即65歲以上「老人」超過20%,各種老化議題將越來越多,其中最被當局者擔憂的是功能衰退所帶來的的醫護、照顧問題,養生園區、長期照護機構、復健醫療機構等「被動式」、「支持性」的方案,怎麼算都無法滿足「衰老」的需要,更看不出來對衰老者有明顯的「改善」,甚至「逆轉」,最終衰老者進入失能,生活品質極差,在台灣,平均失能臥床的時間是8年。大家都知道運動對身體有好處,無庸置疑。但過去對於老人的運動建議,大多數都是中低強度,甚至很多事復健醫療式的「被動」運動。這種運動實施有年,顯然成效有限。我們是不是應該要跳出框架,從另外的角度來思考運動的模式?另外,過去認為運動的好處,大多是與心血管活化有關,比較少討論肌肉組織本身「製造的物質」或「發出的信號」,居然可以與身體各個器官「交談溝通」,進而指揮調節個器官組織的功能,甚至振衰啟弊,起死回生,對於全身性的衰頹,達到逆轉回春的功能。關於肌肉訓練表現的研究,屬於運動生理學的範疇,但多數聚焦於肌肉能量的運用,以及如何增進運動員的表現。本集將探索肌肉作為一個「荷爾蒙」器官的諸多功能,並試圖跳脫傳統中低強度訓練、復健式的被動訓練架構,以實例說明大重量訓練對於逆轉衰老的功效,希望這樣的方式,可以為台灣的超高齡社會問題,提出新的解決方案。參考論文:1. Bay & Pedersen*“Muscle-Organ Crosstalk: Focus on Immunometabolism” Front. Physiol. , 09 September 2020 Sec. Striated Muscle Physiology, Volume 11 - 2020 | https://doi.org/10.3389/fphys.2020.567881 (https://www.frontiersin.org/journals/physiology/articles/10.3389/fphys.2020.567881/full)2. Mayer F, Scharhag-Rosenberger F, Carlsohn A, Cassel M, Müller S, Scharhag J. The intensity and effects of strength training in the elderly. Dtsch Arztebl Int. 2011 May;108(21):359-64. doi: 10.3238/arztebl.2011.0359. Epub 2011 May 27. PMID: 21691559; PMCID: PMC3117172. (https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3117172/#ref-list1 )* Lin, Lain-Li (林怜利): 高齡者肌力運動介入對功能性體適能及肌肉減少症的影響-以台北市某自費安養中心為例 (https://www.proquest.com/openview/5c12decdd6306b9f01acb86e6eb81ea6/1?pq-origsite=gscholar&cbl=2026366&diss=y )參考視頻:* 肌力體能專家:抗老化的答案,就是大重量訓練|【初日會客室】何立安 (https://www.youtube.com/watch?v=SflFVHO0rGE&t=11s)* 「枯木逢春」醫師:數萬人經過我們訓練,為了治療不可逆的疾病|【初日會客室】林永昌醫師 (https://www.youtube.com/watch?v=HEEfxQ3B1r8&t=64s)* 運動專家:超慢跑只是小菜 CP值最高的運動方式其實是? |初日會客室 EP2. 徐棟英 (https://www.youtube.com/watch?v=omnkqqXsrQ8&t=203s)-----▍聽更多:https://thehearsaytw.wixsite.com/thehearsaypodcast▍粉絲團:https://www.facebook.com/TheHearSayChannel▍合作贊助:thehearsaytw@gmail.comPowered by Firstory Hosting