芯甯Thinking

你有沒有發現，我們其實很習慣解釋自己。尤其是女生。說一句話，怕被誤會；做一個選擇，先替自己準備好完整說明書。好像只要解釋得夠清楚，就能被理解、被接受、被允許。但這樣真的好累。有時候，一句「不好意思，讓你久等了」就夠了，不需要交代到連理由都攤在陽光下。當我們不斷過度解釋自己，其實是在把評判權交到別人手上。好像只有被認同，我們的選擇才算數。可真正的成長，是把這個權力慢慢拿回來。不是每一句話都需要被理解，不是每一條路都要被批准。有些事情，你知道就好。當你允許自己少解釋一點，你會發現，世界沒有想像中那麼可怕。真正適合你的人，不需要你費力證明；真正不理解你的人，再多解釋也沒有用。你不是活給所有人看的，你只是要對自己負責。我是芯甯，這裡是《芯甯Thinking》。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cma412g181gbe01x81jby1tiz/commentsPowered by Firstory Hosting

我們其實都知道答案。努力，不一定會成功。這句話之所以很少被說出口，不是因為它不真實，而是因為它太殘酷。這個世界上，真的有很多人，已經很努力了，卻沒有得到想要的結果。但這並不代表努力沒有意義。真正完整的一句話其實是——努力不一定會成功，但如果那是你的夢想，不努力，你連靠近它的機會都沒有。問題從來不在於要不要努力，而在於：你是為了什麼而努力。如果你的努力，只是為了不被比較、不被說不夠好、不讓別人失望，那它很可能只會把你拖進更深的疲累。可如果那件事，真的是你心裡想做的，即使最後沒有成功，它也不會是白費。因為你至少為自己走過一段路。那段路，沒有人可以替你走，也沒有人可以否定。不要再被「努力一定會成功」綁架，但也不要因為害怕失敗，就提前放棄自己的渴望。如果那是你在夜深人靜時，仍然會想到的夢想——那就去做吧。不是為了保證成功，而是為了有一天，不必對自己說那句：「如果當時我試過就好了。」🎧 我是芯甯，這裡是《芯甯Thinking》留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cma412g181gbe01x81jby1tiz/commentsPowered by Firstory Hosting

從小到大，我們一直被告訴要努力、要上進、要走在前面。但很少有人問過我們：你真的想要那樣的人生嗎？不上進，不代表放棄生活，而是拒絕被單一的成功模板推著走。當你知道自己在做什麼、為什麼這樣選，就算慢一點、安靜一點，那也是一種成熟而誠實的活法。人生不該只有一種節奏，選擇適合自己的速度，本身就是一種勇氣。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cma412g181gbe01x81jby1tiz/commentsPowered by Firstory Hosting

前幾天，我和我媽在討論我的 Podcast 到底要錄什麼。要不要勵志一點？成功一點？努力向上的那種？聊到一半，我突然想到——也許，我想錄一些「大家不太敢說出口的話」。像那句我們從小聽到大的話：「如果沒有夢想，那人和鹹魚有什麼差別？」這句話聽起來很熱血，但老實說，我每次聽到都會有點壓力。因為如果你真的問我：「你的夢想是什麼？」我可能會回答你——我的夢想，是當一條鹹魚。不是放棄人生的那種，而是不用一直燃燒自己，去符合別人期待的那種。在這個世界裡，好像只要你想慢一點、躺一下、好好活著，就會被貼上「不上進」的標籤。但有沒有一種可能——有些人的夢想，本來就不是站在聚光燈下，而是活得安穩、自在、不內耗？我想當的鹹魚，是清楚知道自己在做什麼的鹹魚。我不想被無止盡的競爭吞噬，也不想用一輩子證明「我很厲害」。我想把時間留給生活、情緒，還有那些真正重要的人。如果這樣的人生叫鹹魚，那我願意。也許真正需要勇氣的，不是說出多宏大的夢想，而是在大家都往前衝的時候，敢說一句——我想慢慢來，這也是我的選擇。如果你也曾被問過：「你的夢想是什麼？」卻一時答不上來，或不想給標準答案，我想告訴你：那沒有錯。在《自我主體成長》裡，成長不一定是更快、更強、更成功，有時候，只是更誠實地活著。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cma412g181gbe01x81jby1tiz/commentsPowered by Firstory Hosting

你有沒有想過——如果有一天，你不努力、不上進、沒有成績、沒有被看見，你還會覺得自己有價值嗎？在這集《芯甯Thinking》裡，我想帶你走進一個溫柔又顛覆性的哲學概念：「存在先於本質」——我們的價值不是靠成就堆出來的，而是因為「你在這裡」，你就已經足夠。存在主義提醒我們：人不是生來就有固定用途的物品，我們先活著，再用選擇與行動去定義自己。而心理學告訴我們：行動不是為了證明「我值得」，而是因為「我本來就值得，所以我願意選擇這樣活」。在這一集，你會聽到——✨ 為什麼你不需要被肯定，也依然有價值✨ 存在主義如何成為心理學的力量✨ 「我值得」如何成為重新開始的起點✨ 以及，面對自我懷疑時，你可以怎麼溫柔面對自己這不是雞湯，而是一種理解自己的方式。希望這集能陪你找回那句最重要的話：「我什麼都不用做，就已經足夠。」——我是芯甯，願這集帶給你安定，也帶給你勇氣。《芯甯Thinking》陪你一起走一段更認識自己的路。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cma412g181gbe01x81jby1tiz/commentsPowered by Firstory Hosting