小虎文漫遊小宇宙
喜歡多采多姿、快樂自由的生活，在這裡分享我的各種生活放大鏡。
🔸【照顧 | 健康】
邀請各路好友一同分享照顧資訊、照顧故事，共同期許一個更友善的高齡社會，讓我們擁有願意照亮彼此的溫暖心房。
🔸【生活 | 閒聊】
「幸福」兩個字大家都聽過，但它長什麼樣子呢？其實呀，它千變萬化，在日常裡一點一滴地形成。邀請大家梳理心情，探索生活，有一天你會發現，自己就是幸福的模樣。
🔸【 心靈 | 想像】
我們出生時就有一雙隱形的翅膀，帶著我們翩然起舞，探訪世界的燦爛與哀愁，也能超越自我設限與人生險路。現在請憶起我們的想像力，我們每個人出生就是幸運兒，因為我們擁有不斷蛻變的超能力。
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#健康【失智照護】你知道「黃昏症侯群」嗎？要如何改善失智長者的狀況呢？by 家天使
「黃昏症侯群」又稱日落症侯群，失智家屬經常因此而感到挫折。小傑經理要來跟大家分享，什麼是黃昏症候群？而我們又要如何因應。﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏📖小虎文的長照觀察日記https://www.facebook.com/tigerwen820🐯小虎文https://www.facebook.com/tigertigerwen✅ 更多長照資訊、專欄：https://careyou.tw/✅ 轉載自家天使Podcast：https://open.firstory.me/user/clhx5cl6r01cm01we3dud10x8/episodes✅ 家天使是醫院、居家看護媒合平台。讓家中有照顧需求的民眾與提供服務的在職照顧服務員，透過手機APP連結彼此，建立有品質的照顧服務。https://ghsha.com﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏⚫︎小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckljia6mzvw3k0892byx5ovf1⚫︎留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckljia6mzvw3k0892byx5ovf1/commentsPowered by Firstory Hosting
#健康【自我照顧】給助人工作者、家庭照顧者的正念舒壓 | 施昱廷職能治療師 by 家天使
施昱廷職能治療師一直很推崇「正念」，不僅幫助他心智穩定、心情平靜，他也經常分享給所有的照顧者，希望大家能從中無時無刻的「自我照顧」、「自我關愛」。✅ 本集重點：1.正念到底是什麼？2.受用一生的自我照顧法3.施昱廷職能治療師的親身分享﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏📖小虎文的長照觀察日記https://www.facebook.com/tigerwen820🐯小虎文https://www.facebook.com/tigertigerwen👱♂️ 施老師粉專也有其他長照分享喔：https://www.facebook.com/shihyuting.OT?mibextid=LQQJ4d✅ 更多長照資訊、專欄：https://careyou.tw/✅ 家天使是醫院、居家看護媒合平台。讓家中有照顧需求的民眾與提供服務的在職照顧服務員，透過手機APP連結彼此，建立有品質的照顧服務。https://ghsha.com/﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏⚫︎小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckljia6mzvw3k0892byx5ovf1⚫︎留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckljia6mzvw3k0892byx5ovf1/commentsPowered by Firstory Hosting
#健康【樂齡活動帶領】和長者互動怎麼「破冰」？施昱廷職能治療師：找機會讓長輩教你、提早記住長輩的名字！700場團體經驗無私分享 by 家天使
✅ 本集重點：1.破冰的方法：印象深刻的自我介紹？2.如何與長輩有共同語言：花時間了解長輩喜歡哪個名人3.自己太累時怎麼辦？助人工作者可以建立「儀式感」﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏📖小虎文的長照觀察日記https://www.facebook.com/tigerwen820🐯小虎文https://www.facebook.com/tigertigerwen👱♂️施老師粉專也有其他長照分享喔：https://www.facebook.com/shihyuting.OT?mibextid=LQQJ4d✅ 更多長照資訊、專欄：https://careyou.tw/✅ 轉載自家天使Podcast：https://open.firstory.me/user/clhx5cl6r01cm01we3dud10x8/episodes✅ 家天使是醫院、居家看護媒合平台。讓家中有照顧需求的民眾與提供服務的在職照顧服務員，透過手機APP連結彼此，建立有品質的照顧服務。https://ghsha.com﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏⚫︎ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckljia6mzvw3k0892byx5ovf1⚫︎ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckljia6mzvw3k0892byx5ovf1/commentsPowered by Firstory Hosting
#健康【居家復能復健】不願意復健怎麼辦？物理治療師謝佩臻：循序漸進地讚美他！人都需要微小、累積的成就感 by家天使
經常跑居家的居服員、治療師，除了需要專業技能，還需要其他的斜桿知識，像是溝通技巧、活動技能。但是，為何有時長輩還是興趣缺缺呢？物理治療師謝佩臻，透露她的觀察與居家服能的小技巧。﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏📖 小虎文的長照觀察日記https://www.facebook.com/tigerwen820🐯 小虎文https://www.facebook.com/tigertigerwen✅ 更多長照資訊、專欄：https://careyou.tw/✅ 轉載自家天使Podcast ：https://open.firstory.me/user/clhx5cl6r01cm01we3dud10x8/episodes✅ 家天使是醫院、居家看護媒合平台。讓家中有照顧需求的民眾與提供服務的在職照顧服務員，透過手機APP連結彼此，建立有品質的照顧服務。https://ghsha.com/﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏⚫︎ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckljia6mzvw3k0892byx5ovf1⚫︎ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckljia6mzvw3k0892byx5ovf1/commentsPowered by Firstory Hosting
#生活【好友私談室】武林高手也推薦？這次聊聊生活小百科：紅極一時的石墨烯，原來是手腳冰冷女孩救星！還有「秒睡」功效？訪問石墨烯專家 馮志綱
很久之前就認識GP石墨烯品牌，並且喊老闆叫「石先生」（對方名名姓馮）那時只覺得～該不會只是流行吧？但看他越做越好，親自試用後發現......還真的很有特殊功效--身體減少耗能，隨時就像充飽電！好了！不繼續說了，不然很像電視購物～來聽聽石墨烯專家馮志綱的閒聊吧！（其實我還是對他也很厲害的詠春拳比較有興趣啊～）﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏📖 小虎文的長照觀察日記https://www.facebook.com/tigerwen820🐯 小虎文https://www.facebook.com/tigertigerwen✅ 更多長照資訊、專欄：https://careyou.tw/✅ GP石墨烯 台灣精品：https://www.facebook.com/GraphenePower.TW﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏⚫︎ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckljia6mzvw3k0892byx5ovf1⚫︎ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckljia6mzvw3k0892byx5ovf1/commentsPowered by Firstory Hosting