Ivy愛公葳

💋 資深整理師、Re Life 共同創辦人：Blair 本集精彩重點👇 ➠ 什麼是「數位收納」，要收納些什麼？ ➠ 手機電腦亂七八糟的原因是什麼？ ➠ 資深整理師教你蓋出數位地圖 ➠ 整理資料前，先思考你有哪些「身份」？ ➠ 手機裡有二十萬張照片！到底要怎麼整理？ ➠ 哪些人最需要數位整理師的協助？ ➠ 一定要養成的整理好習慣 ➠ 既往不咎，放過自己吧～ 👩🏻 整理師 Blair instagram｜https://www.instagram.com/moreless.blair/ 🎵製作與協力團隊： ✦ 製作人：Vivi Yang ✦ 專訪合作、宣傳等事宜請來信至 vivi.yang@soundon.fm ✦ 廣告合作請來信至 sales@soundon.fm 🎧SoundOn APP下載🎧 http://www.soundon.fm/download _ _ _ 我是 Ivy Chao❤ ➠Hey,我不是程又青,我是 Ivy Chao. | Facebook https://www.facebook.com/imivychao/ ➠Ivy Chao（@weicutey）| Instagram https://www.instagram.com/weicutey/ －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ LINE GO 租車，13大廠牌、60種車款任你挑選！免下載APP，用 LINE 即可預約租車🚗 完成會員註冊，免費領 $1,200 大禮包🎁輸入「門市日租」，還可以再折200元！立即領取👉 https://bit.ly/4fnRp4i 不論是長途旅行、短期代步、七人座的大車，LINE GO 租車都能滿足各種用車需求！ -- 國泰groupins+ Powered by Cathay顛覆人資習慣，打造團險服務新體驗● 資訊多元，引導推薦適合商品● 省時省力，3分鐘快速取得報價● 快速媒合，專屬團險顧問諮詢服務● 體驗優化，結合B2B系統管理售後需求● 立即體驗▶ https://bit.ly/4fmJIvI --Hosting provided by SoundOn

💋客座主持人：野蠻老婆 Cindy Su 本集精彩重點👇 ➠ 《魔法滿屋》帶來的沈思：沒有天賦該如何自處？ ➠ 大家都想凸顯自己，為什麼我不能甘於平凡？ ➠ 如何撕下標籤？活出自己的自在？ ➠ 即使符合外界的期待，仍舊要幫自己劃下界線 ➠ 難搞不是壞事，難相處才可怕！ ➠ 堅定說出自己的感受，才有機會拿下標籤 ➠ 接近那些讓你覺得好的、舒服的能量 👧Cindy Instagram｜https://www.instagram.com/suzoe8/ 🎵製作與協力團隊： ✦ 製作人：Vivi Yang ✦ 專訪合作、宣傳等事宜請來信至 vivi.yang@soundon.fm ✦ 廣告合作請來信至 sales@soundon.fm 🎧SoundOn APP下載🎧 http://www.soundon.fm/download _ _ _ 我是 Ivy Chao❤ ➠Hey,我不是程又青,我是 Ivy Chao. | Facebook https://www.facebook.com/imivychao/ ➠Ivy Chao（@weicutey）| Instagram https://www.instagram.com/weicutey/ --Hosting provided by SoundOn

💋 諮商心理師、作家：周慕姿 本集精彩重點👇 ➠ 將已絕版舊作《關係黑洞》重新出版 ➠ 「不安全感」與面對事情的反應及人際關係環環相扣 ➠ 分析焦慮型與逃避型的依附模式 ➠ 焦慮型需要練習自我安撫、逃避型則要學習表達自己 ➠ 就連父母都可能會跟子女「討安全感」 ➠ 越在乎的人，越需要花時間建立彼此間的「情緒界限」 ➠ 練習善待自己，跟自己好好說話 ➠ 完美其實是假議題，要相信自己已經夠好、夠有能力 👩🏻 周慕姿心理師 instagram｜https://www.instagram.com/sinceremuer/ 🎵製作與協力團隊： ✦ 製作人：Vivi Yang ✦ 專訪合作、宣傳等事宜請來信至 vivi.yang@soundon.fm ✦ 廣告合作請來信至 sales@soundon.fm 🎧SoundOn APP下載🎧 http://www.soundon.fm/download _ _ _ 我是 Ivy Chao❤ ➠Hey,我不是程又青,我是 Ivy Chao. | Facebook https://www.facebook.com/imivychao/ ➠Ivy Chao（@weicutey）| Instagram https://www.instagram.com/weicutey/ －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 為了讓大家更親近海洋，國家海洋研究院特別推出了科普節目《聊．海洋 Ocean Talks》透過節目專訪，不僅分享國海院在研究和教育上的努力，更聽見研究人員與海洋結緣的動人故事和專業成就，一起成為守護海洋的力量！https://bit.ly/3CkQeo7 --Hosting provided by SoundOn

💋 電獺少女編輯：梨又 本集精彩重點👇 ➠ 電獺少女編輯接觸最新科技，更容易冷靜分析優劣 ➠ 生活中處處是 AI，從購物到工作都能輔助 ➠ 最困難卻也最重要的就是「精準下指令」 ➠ AI 教你談戀愛？可能會出事喔！ ➠ 影音工作者實際使用到的 AI 軟體 ➠ 保持危機意識！哪些工作容易被 AI 取代？ ➠ 即將到來的 AI 時代，未來的願景是什麼？ ➠ 多出來的時間別忘了增加自己的人性與不可取代性 👩🏻 電獺少女 instagram｜https://www.instagram.com/aottergirls/ 🎵製作與協力團隊： ✦ 製作人：Vivi Yang ✦ 專訪合作、宣傳等事宜請來信至 vivi.yang@soundon.fm ✦ 廣告合作請來信至 sales@soundon.fm 🎧SoundOn APP下載🎧 http://www.soundon.fm/download _ _ _ 我是 Ivy Chao❤ ➠Hey,我不是程又青,我是 Ivy Chao. | Facebook https://www.facebook.com/imivychao/ ➠Ivy Chao（@weicutey）| Instagram https://www.instagram.com/weicutey/ －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ "《育成社福基金會》30週年，陪伴憨寶貝及其家庭，勇敢創造生命各種可能！台灣身心障礙人口超過120萬，意即，每20人就有一位障礙者；他們的一輩子都需要被認真照顧，立即捐款「終身照顧計畫」，不一樣的認真，值得一樣認真的你支持。 了解更多： https://bit.ly/4gucETA --Hosting provided by SoundOn

💋客座主持人：野蠻老婆 Cindy Su 本集精彩重點👇 ➠ 老鳥對菜鳥的要求，是欺負還是激勵？ ➠ 態度取決於你會遇到什麼人，會經歷什麼事 ➠ 主管會欣賞新人的哪些工作態度？ ➠ 面試遇到愛膨風的應徵者，超傻眼！ ➠ 資深員工與中階主管又該提升到哪個層面？ ➠ We are family！把同事當家人 duck 不必！ ➠ 感受到老闆的尊重，員工自然願意多做 👧Cindy Instagram｜https://www.instagram.com/suzoe8/ 🎵製作與協力團隊： ✦ 製作人：Vivi Yang ✦ 專訪合作、宣傳等事宜請來信至 vivi.yang@soundon.fm ✦ 廣告合作請來信至 sales@soundon.fm 🎧SoundOn APP下載🎧 http://www.soundon.fm/download _ _ _ 我是 Ivy Chao❤ ➠Hey,我不是程又青,我是 Ivy Chao. | Facebook https://www.facebook.com/imivychao/ ➠Ivy Chao（@weicutey）| Instagram https://www.instagram.com/weicutey/ －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ "《育成社福基金會》30週年，陪伴憨寶貝及其家庭，勇敢創造生命各種可能！台灣身心障礙人口超過120萬，意即，每20人就有一位障礙者；他們的一輩子都需要被認真照顧，立即捐款「終身照顧計畫」，不一樣的認真，值得一樣認真的你支持。 了解更多： https://bit.ly/4gucETA --Hosting provided by SoundOn