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與他人相處如同我們生活的心跳。在我們所賦予的眾多角色中，我們很少一天不與他人互動。我們是女兒、兒子、母親、父親、姊妹、兄弟、朋友等等。在我們思想這些角色的時候，讓我們也思考自己感恩的程度。我們是否對這些神放在我們生命中的人而感恩呢？我們有向他們（以及為他們）表達我們的感恩嗎？也許你的婚姻變得乏味了，也許你跟老朋友的關係弄僵了，也許你與小孩之間關係太緊張了。不管有沒有壓力，羅馬書 12 章給我們很明確的教導，告訴我們如何與他人相處： 要彼此親熱、要對人恭敬、要彼此推讓、要熱誠地款待人、要與眾人和睦 等等。這裡有些額外的方法，可以幫助我們學習在生活中對他人感恩：以讚美取代抱怨。這可能是個挑戰，不是嗎？我們大多數的人都傾向於看那些讓我們沮喪的事情，而不是去看那些祝福我們的事情。讓我們選擇去看美善的一面。服事別人。在你生活當中，有人的重擔比你更重。你可以做些事情來減輕他們負擔，以此來表達你的感恩。寫下來。寫下他人在你生活中讓你感恩的事情。你可以寫在紙條上，並且放在他們找得到的地方。或者列個持續進行的清單，當累積到 50 或 100 件感恩的事情時，把這清單交給他們。想像一下他們的表情會是怎樣！只需說聲「謝謝」。當我們用心去看我們生命中的祝福和恩典時，我們會看到有太多值得感恩的事情。所以 每日 為著一件事情，向你的配偶、小孩、親密好友或是其他人說聲謝謝。古人說近朱者赤，近墨者黑。我們允許誰進入我們個人的核心圈，就會影響我們感恩的程度。要留意你花最多時間相處的人。另一件更有挑戰性的事情，是在人際關係中，我們也許想要做出改變，但對方卻不願意。有時候這更說明了調整關係的必要性。無論有誰在我們生命當中，我們都不能忽視在自己的角色上增長我們感恩的心。加拉太書 6:9 說：「我們行善，不可喪志；若不灰心，到了時候就要收成。」 當我們在生活中，向身邊的人——以及為他們——表達感謝時，我們自己將會有極大的改變，並且在這過程中，我們會看到這感恩的心也影響了他們。.感謝以下贊助的聽眾:Powered by Firstory Hosting

幸福的秘訣是別人在計算他們有多少的困難時，你在數算自己有多少的恩典，。—— 威廉·佩恩（William Penn）我們在神的話語中，可以看到心存感恩的主題。有數百節的經文告訴我們要將感謝或讚美獻給神。而在聖經以外，你可以找到許多文章或研究，說明一個感恩的人會擁有許多的益處。我們看到那些會感恩的人比較少去憂鬱、在學校有較好的成績、睡眠的品質較佳、可以保持身體的健康、能有更深的友誼，並且對生活有更正向的看法。總而言之，感恩的心對你有好處！使徒保羅在帖撒羅尼迦前書 5:18 寫道：「凡事謝恩；因為這是神在基督耶穌裏向你們所定的旨意。 」做一個感恩的人 就是 神在我們生活中的旨意。神在起初創世之前，早已知道感恩之心對我們正面的影響——遠遠早過任何以這個主題而寫成的文章或書籍。所以，不論你生活是一路順遂，或是像陷入流沙中動彈不得，都不妨在日常生活中養成以下感恩的習慣：🌱建立新思維。認知神經科學家兼作家卡羅琳·麗夫博士提到：「當你思考時，你改變了你的大腦結構。」這並不容易，但是我們可以選擇我們要思考什麼，所以讓我們選擇用感恩來充滿我們的思維。🌱選擇五件事。養成一個習慣，每日說出或寫下五件感恩的事情。你可以在一天的任何時候來做，不論是早上或是晚上。🌱設感恩鬧鐘。在一天當中選擇不同時間，當鬧鐘響起時，求神幫助你想起自己有哪些祝福和恩典，並為這些祝福及恩典向神獻上感恩。🌱與別人分享。每一天，跟別人分享你所感恩的事情。也許是他們的友誼，或是你看到的日出、你經歷神大能的那一刻、你收到的那個意外的祝褔。把這些分享出來讓感恩更真實。養成感恩的習慣很重要，當我們身處風暴當中，我們會因此知道如何安然度過。這是信靠神的一部份，甚至當我們不明白所處的景況時，我們 選擇 去感恩當我們建立起感恩的習慣後，感恩不會是我們必須考慮的事情，而是會變得像呼吸一樣自然。感謝以下贊助的聽眾:Powered by Firstory Hosting

當我們家剛開始寄養孩子的時候，我們參加了一個寄養家庭的聖誕派對，是由一個我們沒去過、而且隸屬於不同教派的教會所舉辦的。結果，整整兩個小時，我都是強忍著淚水，在強作鎮定中度過的。無論我向哪裡張望，我在群眾中驚鴻一瞥的都是耶穌的面孔。我們帶著孩子還沒有走進教會，就在停車場碰到那個邀請我們的朋友。耶穌就在那裡，祂是她挽著提籃的膀臂裏的那個女嬰，一出生就染上了興奮劑、古柯鹼、鎮定劑和一些我記不住的藥物的毒癮。我們剛進門，耶穌也在那裡，祂化身成一群志工熱情地歡迎我們，他們沒有在這聖誕節前的週六去購物或辦事情，反倒忙著要把裝滿禮物的聖誕襪和名牌拿給我們。接著，耶穌出現在我們的身後——一對父母，還有（我可不是開玩笑的哦）六個寄養的學齡兒童。他們多半戴著厚厚的眼鏡，或是腿上綁著支架，每一個人都穿戴整齊，露出滿足的微笑。祂是那個紅髮男孩，驕傲地展示剛拿到的一套樂高積木，那是一個既沒署名、也無法接受答謝的教會會友送的。祂既是小心翼翼、替坐在輪椅上的兒子擦乾口水的那個父親，也是只能轉頭、用剛擦乾淨的臉回應父親眼神的那個兒子。 祂是那個健談的女人，腰上頂著又大又健壯的幼兒；祂也是在女人雙腿上搖搖晃晃的那個學步兒。另有一個老太太在向兩個小男孩比手語，這兩個男孩各有一個耳朵戴著人工耳蝸。還有一個戴著聖誕帽子、和藹可親的老爺爺，率領一個「跟著唱」報佳音團，不時領唱《魯道夫紅鼻頭馴鹿》及《耶誕鈴聲》，讓小孩子們樂在其中。開車回家時，我的車廂裝滿了捐贈的食品、禮物，我才明白，祂是那天晚上跟著我們回家的那一對小姊妹。祂甚至也是我的家人。我們做耶穌所做的事的同時，就是在愛耶穌。我放眼望去，耶穌無所不在。愛人的與被愛的，都有祂的同在。在今天的經文中，保羅呼籲教會要照這個派對所示範的方式生活。我們都同等重要。我們要甘苦與共。我們不只是祂的雙手雙腳，有時候也是祂的面孔，是祂摸得著、看得見的身體。但是，除非我們讓自己去深入接觸那些悲哀、缺乏、痛苦、貧困、破碎和孤單的人，我們是感受不到的。就像你社區中沒有家人陪伴過聖誕節的一些孩子，你之所以不會心痛是因為你不知道他們的名字。除非你凝望那些孩子的明眸，你永遠不會知道，你在天堂的這一邊也能享受到與耶穌基督面對面的喜悅。然而，這一切都是值得的。祂是超乎想像、歎為觀止的美麗。祂奇妙可畏、滿有威嚴、榮光華美。我們實在有足夠的理由，用我們所擁有的一切像耶穌那樣去愛。肯德拉.戈登 (Kendra Golden)Life.Church 創意媒體團隊感謝以下贊助的聽眾:Powered by Firstory Hosting

一個寒冷的二月夜晚， 我們開車進入我們的社區，看到有一個只穿著無袖汗衫和短褲的年輕女孩，坐在路旁歇斯底里地哭著。我們把車停在路邊，我下車走向那女孩，問她：「我能幫妳做些什麼嗎？」她喃喃自語：「他把我踢出來了。我懷著身孕，但我男朋友把我趕了出來。」當我還在思索該說什麼話的時候，我心裡只有一個念頭：她是人，要給她尊嚴。於是我問她：「妳叫什麼名字？」「布蘭妮。」我回答：「很高興認識妳，布蘭妮。妳想搭個便車去哪裡嗎？」「好啊，我祖母就住在附近。」她說。我們走回車內，我丈夫跳到後座跟兩個目瞪口呆的孩子坐。我順勢把我的家人介紹給布蘭妮認識，彷彿我們是多年的朋友。「布蘭妮，我可以拿些衣服送給妳嗎？我可以跑回家裡去拿。」「好啊，我真的很冷。」我把車停在我家門前的車道上，然後走進屋去。出乎我意料之外，布蘭妮緊跟在我後面。我抓了一件長袖運動衫，運動褲和夾腳拖鞋，遞給了她，她就去浴室換上這些衣物。之後，我們帶她去她祖母家，和她道別。在回家的路上，我們的孩子詢問剛剛發生了什麼事，而我只簡單地說：「我相信那是耶穌要我們去做的事。」他們都同意，後來我們就繼續晚間正常作息。第二天早上，在我隨意讀經靈修時，這幾個字好像從書上跳了出來，「我赤身露體，你們給我穿。」我想到昨晚發生的事情，心跳不由得加快。像基督那樣去愛的機會隨時隨地都可能會發生。我們可以像耶穌那樣去愛街上的陌生人，甚至不用提到祂的名字。以後當布蘭妮見到耶穌的時候，我祈禱她會認出，在那個二月寒夜去祖母家的路上，她已經見過祂了。塔莎.薩力納斯 (Tasha Salinas)Life.Church 中西城分堂感謝以下贊助的聽眾:Powered by Firstory Hosting

我們才結婚短短的兩年，有天晚上，她第一次有這樣的感覺：一個尖銳的刺痛如排山倒海似的淹沒了她其它的感觀知覺。極度的痛苦如巨浪般一波接一波，淚水佈滿她扭曲的面孔。它延續了幾小時，然後才慢慢地退去。我當時只有20歲，害羞又乾瘦。我承諾過，無論順境逆境都要愛這個女人，但我以為會有幾十年的時間可以預備最壞的情況發生。然而事與願違。她的疼痛不斷復發。晚上我們把寶寶安置在走廊另一端的房間，兩人和大多數的夫妻一樣預備要享受魚水之歡，沒想到卻只是痛苦的結果。那頭幾天的經驗成了我們接下去三年枯竭的親暱關係的縮影。它悄悄地爬進了我們的臥室，像黃昏的陰影步步逼近，籠罩在我們婚姻之上。這原本可以讓我們更加親密的舉動，如今被惡者剽竊，反而造成我們的疏離。每隔幾週我們會再嘗試，希望情形會改變，但卻還是同樣的結果。沒多久，我們便完全放棄嘗試了。許多的夜晚，我們轉頭面壁，背對著背。我可以聽到她壓抑著痛苦的飲泣，而我則是默默地抱著枕頭哭泣。這不是我想像中的婚姻。清理碗盤、換尿片、洗衣服、割草——所有的責任加在一起，把我們推的更遠。再也沒有爭執之後的和解時刻。再也沒有週六的清晨。再也沒有約會的夜晚。這場戰爭讓我們精疲力盡，如臨大敵。我以為我愛她如同基督愛教會一般，但事實上，我不知道要為她捨己是怎麼回事。我認識到，自己根本不知道如何像耶穌一樣去愛。我認真考慮過要放棄了。許多個夜晚，我會熬到她入睡之後，向神禱告哭求。日復一日，我看到自己屢次想嘗試和她重歸於好，但不知道是什麼原因，總是不了了之。就在那時，上帝打開了我的眼睛，我記得當時有一個想法：這就是耶穌對我的感受。每天早上祂叫我和祂親近，但我太忙了。每晚上床前，我不但沒有花時間跟耶穌在一起，反倒耗盡心力，沈溺在自憐的情緒中。我可以想像，當我一再拒絕耶穌最親熱的邀請，祂是多麼的傷心難過。一直以來，我總是抓住丈夫應有的權力，卻口口聲聲說完全是為了鞏固我們的婚姻。如果我要通過這一關，我自己必須要改變。即使這是單方面的感受，她需要我放下我做丈夫的權力，無條件地去愛她。所以每一次當我因被拒絕而難受時，我就會想到上帝被我拒絕時的感受。以弗所書說：「愛妻子便是愛自己了」。我學習到，當自己感覺最不被愛的時候，正是我最需要去愛我妻子的時候。這種成熟度不是只隨著歲月自然增長，必須經歷痛苦、犧牲、及順服耕種的培育。我至今仍然沒有完全做到像耶穌一樣去愛她，但祂已彰顯恩典，徹底修復了我們的婚姻，並將我們緊緊地連結在一起。正因為我們選擇以彼此相愛走過這段痛苦經驗，我們所享受到的親暱程度，是有些婚姻永遠無法體驗到的。麥可. 馬丁 (Michael Martin)YouVersion 團隊感謝以下贊助的聽眾:Powered by Firstory Hosting