無限充電 晚安曲

無限充電 晚安曲

無限充電 晚安曲

忙了一整天,好不容易有時間可以停下來,好好休息,好好充電💤

是的,睡眠是上天給的最佳充電時機,好好睡個覺,明天有個全新的開始。睡眠期間更是全身修護的最佳時間,從大腦、眼睛、胃到肝腎....沒有一個器官系統不在利用這個最佳時刻好好充電的。

現在,您只要準備好入睡的心情和環境,讓逸琳用好聽的音樂,為您說故事,給您滿滿的愛和祝福。

✅每週三晚上9:30推出新內容,歡迎分享🙏

❤️️祝一夜好眠💤


有關逸琳:
逸琳是多年的身心靈工作者,在YouTube有「無限充電寶」頻道,分享身心靈平衡、成長的資訊,也有線上冥想課程,叫「無限充電學院」。

在播客節目裡,逸琳用單純的、簡單的聲音,帶大家平靜地、詳和地入睡。
讓身體自動修復、讓大腦接受正面好頻率。
明天又是嶄新的一天,有著無限的機會與可能....

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EP. 18  在廣大的空間中浮沈

EP. 18 在廣大的空間中浮沈

🄴 無限充電 晚安曲

您今天過得好嗎? 不管您今天過得如何,逸琳都盡力,希望透過播客的內容,帶給您這一天,一個美麗的結尾。 各位曾想過,自己與空間是什麼關係?在一個很大的空間裡,是什麼感覺? 我們或許不知道在很大的空間,它有多大?在裡面的自己,是什麼滋味? 因此,逸琳今晚帶您「到」一個廣大的空間中,讓您自己體會。 如何知道那個空間很大呢? 我們可以透過聲音,應該講是回音,來猜想那個空間的大小。 本集告訴您一個真實的音樂家與泰姬瑪哈陵的故事, 之後,會播放2個笛子的錄音,讓您聽聽看,自己在很大空間裡,是什麼感覺? 逸琳提到的美國音樂家,名字是Paul Horn,他的泰姬瑪哈陵的音樂如下: https://www.youtube.com/watch?v=_GXcr_Me7yI ✅追蹤逸琳: YouTube   無限充電寶 Instagram   @無限充電寶  臉書粉絲頁  無限充電寶 網站         wuxien8.com 線上學習課程 無限充電學院 ️🙏感謝您支持和贊助(斗內、打賞)逸琳 和音樂家Gordon一杯咖啡,🙏 連結請見連結: https://pay.firstory.me/user/wuxien88 祝您一夜好眠  明天有全新的自己 更好的成長機會❤️️🙏 Powered by Firstory Hosting

EP. 17  圓滿之夜,讓全身浸淫在飽滿的月色中

EP. 17 圓滿之夜,讓全身浸淫在飽滿的月色中

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你最近過得好嗎? 今夜是滿月,逸琳為您準備了個滿月之夜、圓滿之夜的內容。希望不只是月圓之夜,一切美滿,更是夜夜有個圓滿的結局🙏 ✅追蹤逸琳: YouTube   無限充電寶 Instagram   @無限充電寶  臉書粉絲頁  無限充電寶 網站         wuxien8.com 線上學習課程 無限充電學院 ️🙏感謝您支持和贊助(斗內、打賞)逸琳 和音樂家Gordon一杯咖啡,🙏 連結請見連結: https://pay.firstory.me/user/wuxien88 祝您一夜好眠  明天有全新的自己 更好的成長機會❤️️🙏 Powered by Firstory Hosting

EP. 16  掃瞄身體 很助眠

EP. 16 掃瞄身體 很助眠

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您今天過得好嗎? 逸琳希望您在睡前,能夠有個平和的心... 所以,今晚主題是:用掃瞄全身,來鎮定自己。 掃瞄為何能這麼助眠呢?你心試試看就知道了掃 不過,今晚的掃瞄和之前的瑜珈式睡眠(Yoga Nidra),看起來很 像,但不太一樣。 Yoga Nidra是一部份一部份地放鬆身體。 而掃瞄全身,只要去感覺某個部位 當下的感受就好。不用刻意去放鬆它。 尚未聽過「進入更深層的睡夢的瑜伽式睡眠Yoga Nidra」的朋友, 請點以下連結:https://open.firstory.me/story/cks65xsxs3vsc0905umu0tqw7/platforms 若您做過Yoga Nidra和今晚的掃瞄全身,很希望您能留言給逸琳,告訴我,您覺得哪個方法對您來說,最容易放鬆? 當然,今天的音樂和Yoga Nidra不同。前者是梵唱Shanti,這次是好聽的風鈴。都是音樂家Gordon的作品。 也歡迎您回饋給逸琳,您喜歡哪一首呢? ✅追蹤逸琳: YouTube   無限充電寶 Instagram   @無限充電寶  臉書粉絲頁  無限充電寶 網站         wuxien8.com 線上學習課程 無限充電學院 ️🙏感謝您支持和贊助(斗內、打賞)逸琳 和音樂家Gordon一杯咖啡,🙏 連結請見連結: https://pay.firstory.me/user/wuxien88 祝您一夜好眠  明天有全新的自己 更好的成長機會❤️️🙏 Powered by Firstory Hosting

EP. 15 修復細胞及DNA

EP. 15 修復細胞及DNA

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您今天過得好嗎? 逸琳希望透過每次不同的播客內容,讓大家有不同的想法、不同的感受。 今晚我們在睡前,要加上視覺化,想像自己的細胞及DNA被修復和平衡。 這種視覺化的方法, 在冥想中,又稱「觀想」。經常練習它,更可以加強自己心想事成的能力喔~ 利用這個播客,我們來練習,想像有吸塵器,把老舊、不再適合我們的細胞吸除,之後,想像有像雷射光的光束,幫我們調整細胞裡的DNA,讓它們都是均勻的、對稱的狀態。 您什麼都不用做,躺在床上,聽逸琳的語音導引,帶您一步步來。即使中途睡著也無妨... ✅追蹤逸琳: YouTube   無限充電寶 Instagram   @無限充電寶  臉書粉絲頁  無限充電寶 網站         wuxien8.com 線上學習課程 無限充電學院 ️🙏感謝您支持和贊助(斗內、打賞)逸琳 和音樂家Gordon一杯咖啡,🙏 連結請見連結: https://pay.firstory.me/user/wuxien88 祝您一夜好眠  明天有全新的自己 更好的成長機會❤️️🙏 Powered by Firstory Hosting

EP. 14  用感恩給今天一個美好的結尾

EP. 14 用感恩給今天一個美好的結尾

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您今天過得好嗎? 不管您今天過得如何,逸琳都盡力,希望透過播客的內容,帶給您這一天,一個美麗的結尾。 睡前,讓自己沈澱下來,想想今天發生的事,更重要的是,感謝這些人、事、物的出現,它一定有美好的原因在背後,只是目前我們還感受不到。但我們可以先感謝一切事情的發生,因為,它們都是讓我們走向更圓滿、更成熟、更寧靜的路的重要基石。 所以,今晚在睡前,逸琳要帶您走一趟感恩之旅。感謝這些人、事、物,感謝過去、現在和未來。 ✅追蹤逸琳: YouTube   無限充電寶 Instagram   @無限充電寶  臉書粉絲頁  無限充電寶 網站         wuxien8.com 線上學習課程 無限充電學院 ️🙏感謝您支持和贊助(斗內、打賞)逸琳 和音樂家Gordon一杯咖啡,🙏 連結請見連結: https://pay.firstory.me/user/wuxien88 祝您一夜好眠  明天有全新的自己 更好的成長機會❤️️🙏 Powered by Firstory Hosting