讓你成為人際溝通高手高手高高手

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廣為人說

哈囉!我是白板創辦人cloud,喜歡用畫筆描繪心靈的美好。每一幅作品都是我對世界的獨特見解,希望透過我的畫作,能夠觸動你的心靈,讓你感受到生活中的美好與溫暖。讓我們一起用色彩和線條,繪製出屬於心靈的美麗,讓世界充滿愛與希望。

Slogan:心靈繪畫佳人

你知道「白板」起源嗎?不只是一個品牌,更是你生活的秘密武器。
在這個充滿挑戰的年紀,中年女性扮演著無數角色,如職場戰士、家庭女神及友誼守護者等等。我們理解每一天都是一場新的冒險,所以「白板」應運而生,成為你身邊不可或缺的夥伴。
「白板」不僅僅是一個可以寫字的平面,更是你心靈的繪畫區域。在這片清白中,你可以盡情地表達、計畫、夢想。無論是工作上的目標、家庭的計畫,還是個人的期望,我們都在這裡,成為你情感的載體。
透過每一次擦拭和重新開始,你可以看到自己的成長、發現新的可能性。「白板」不僅是一個工具,更是陪伴你歷程中的見證者。在每一個瞬間,我們都期待為你帶來清新的開始,啟發你的創造力,成就更美好的明天。
讓「白板」成為你生活中的畫布,一同描繪出屬於你的獨特故事。因為「白板」不只是品牌,更是你心靈繪畫中的佳人。

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低估自己價值 總是道歉

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健康型人格活出更完美的自己

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解開暴躁型人格的特質

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小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckjh34opd46zw098927mhykfn 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckjh34opd46zw098927mhykfn/comments 嗨 大家好 歡迎來到廣為人說的頻道 我是白板創辦人cloud,接下來我們談談「脾氣暴躁型」,究竟有哪些特徵?怎麼治癒呢?不妨我們接下去看看 在這個繁忙的現代生活中,有些人就像生活裡的小火山,一不小心就會爆發脾氣,讓身邊的人傻眼。這就是傳說中的「脾氣暴躁型」,但別擔心,改變只需要一點點努力和心思。 你是否常常發現自己在早晨起床就像踩到地雷,脾氣火爆到無法忍受?或是在學校、工作場合,一點小事就讓你爆發出雷霆之怒?這樣的脾氣不但讓自己疲憊,也讓身邊的人感到無奈。 首先,讓我們一起找找「脾氣暴躁型」的根源。也許是壓力山大,也許是遇到了討厭的事情,總之,這些情緒就像是一條操控不住的野馬,讓你難以掌控。但要改變,先得了解問題所在。 一個好的開始是學會冷靜面對。當你感到火冒三丈的時候,不妨停下來深呼吸,告訴自己這只是一個小插曲,不值得讓自己變得如此激動。這樣的心態轉變可能需要一些練習,但長遠來看,它會成為你掌握情緒的關鍵。 除了冷靜面對,溝通也是解開脾氣魔咒的一把鑰匙。有時候,我們發火是因為不滿、不解,但卻沒有好好表達出來。和身邊的人坦誠溝通,讓對方知道你的感受,也能減輕你心頭的壓力。 反思也是改變的關鍵。當你發現自己又一次爆發脾氣的時候,不妨停下來反思一下,為什麼會這樣?有沒有更好的方式處理這個情境?這樣的自我反省,會讓你漸漸明白,其實有很多事情不值得生氣。 最後,給自己一些放鬆的時間。無論是聽音樂、閱讀、散步,找到適合自己的方式,讓自己在繁忙的生活中得到片刻寧靜。這樣的休息時間,不僅能夠幫助你釋放壓力,也有助於提升心情。 改變不是一朝一夕的事情,但只要你願意付出努力,解開脾氣的魔咒並不是一個遙不可及的目標。讓我們一起換個心情,換個快樂的生活! 本期分享就到此 喜歡我的朋友們 歡迎訂閱跟按起小鈴鐺 我們下期見 Powered by Firstory Hosting

改變人生從三三三法則開始

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三多成就深厚人際連接

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