R姐的賞味人生
在這個廣播節目中,R姐將分享她作為一名現代單親職業婦女,獨自闖蕩職場20多年的豐富生活體驗與心路歷程。從年輕走入中年的創業故事,到面對生活中的種種挑戰,她始終以堅韌不拔的精神,勇敢面對困難,並努力尋找生活的美好。
每一集,我們將探索在職場上積累的智慧與見解,如何在逆境中成長,並分享那些讓R姐生活經歷更加充實與多彩的歷程。R姐的經歷希望分享,人生的道路或許不會一帆風順,但每一段經歷都能為我們的生命增添豐富的閱歷。
通往羅馬的路不止一條,還有許多條路可供選擇。或許每一條路都有他獨特的美麗風景,不妨好好欣賞,隨著旅程前行。
快來收聽R姐的賞味人生,與我們一同在故事經歷中找到靈感與勇氣,探索屬於自己的精彩人生!
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留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm19a1crd001p01x14sfwa2fu/comments護膚保養小常識:做完醫美課程後,還需要保養嗎?是不是做了醫美就一勞永逸,不用再保養了?其實,醫美課程就像是硬體工程,而保養則是軟體維護。醫美能夠幫助你搭建好基礎,像是架起筋骨和皮膚的框架,但日常的保養才是維持效果的關鍵。兩者相輔相成,缺一不可。想要效果持久,必須堅持做日常的保養工作,才能讓你的美麗從內而外延續下去。R姐的賞味人生 FB粉專 https://www.facebook.com/profile.php?id=100075969146569R姐的賞味人生: IG: rebecca.hu.35廣播節目 Podcast https://reurl.cc/A25Oo8【本集節目由艾狄納生技贊助播出】美麗由內而外、凍齡從心開始。艾狄納MIT台灣保養品牌,專為亞洲氣候設計,讓肌膚在台灣的海島型氣候環境中呼吸自如。每一款產品都是您個人奢華SPA的完美伴侶,讓您在家中也能感受舒適與愉悅。讓我們一起從呵護自己開始,打造自信與美麗,成就麗質天生的你。艾狄納三周年慶 活動優惠5折起賣場官網連結如下:www.eidina.com.tw官方LINE @eidina.com.twPowered by Firstory Hosting
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm19a1crd001p01x14sfwa2fu/comments植物性膠原蛋白是否存在呢?白木耳是否能算作素食者的膠原蛋白呢?膠原蛋白的主要來源通常是來自家畜類和魚類。市面上一些標榜為素食膠原蛋白的產品,其實是以木耳等植物性膠質為基礎,這些植物性膠質其實是水溶性膳食纖維,與膠原蛋白本質上有所不同。膠原蛋白其實可以通過我們的日常飲食來獲取,例如長時間燉煮的大骨湯、豬皮、雞腳、牛肉、魚類等食物。然而,由於膠原蛋白分子較大,人體吸收效率較低。現在市面上有許多膠原蛋白粉及彈力蛋白飲,這些產品通過萃取和降解,使膠原蛋白分子變得較小,更易被身體吸收,是補充膠原蛋白的理想選擇。膠原蛋白和彈力蛋白對維持皮膚、頭髮、指甲等部位的健康至關重要,有助於減緩隨著年齡增長而引起的肌膚凹陷。然而,過快減肥也可能導致膠原蛋白的流失,進而使臉部輪廓變得鬆弛或凹陷。因此,為了避免臉頰凹陷,應該從內外雙管齊下來補充膠原蛋白。內服:透過日常補充膠原蛋白,可以有效增強面部肌肉的彈性,維持皮膚的緊緻度。外用:使用左旋維他命C和白藜蘆醇的產品,有助於刺激膠原蛋白的增生,同時阻斷酪氨酸酶的活性,預防黑色素的生成,讓膚色更加均勻。阿魏酸緊緻精華液則能細緻肌膚、減少細紋並舒緩肌膚,為肌膚提供全面的保護和滋養。艾狄納秘密武器 : 左旋維他命C 精華液+阿魏酸精華液1:1比例夜用保養R姐的賞味人生 FB粉專 https://www.facebook.com/profile.php?id=100075969146569R姐的賞味人生: IG: rebecca.hu.35廣播節目 Podcast https://reurl.cc/A25Oo8【本集節目由艾狄納生技贊助播出】美麗由內而外、凍齡從心開始。艾狄納MIT台灣保養品牌,專為亞洲氣候設計,讓肌膚在台灣的海島型氣候環境中呼吸自如每一款產品都是您個人奢華SPA的完美伴侶,讓您在家中也能感受舒適與愉悅。讓我們一起從呵護自己開始,打造自信與美麗,成就麗質天生的你。艾狄納三周年慶 活動優惠5折起賣場官網連結如下:www.eidina.com.tw官方LINE @eidina.com.twPowered by Firstory Hosting
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm19a1crd001p01x14sfwa2fu/comments雙11大促終於落幕,然而,與往年相比,今年的業績並未如預期般火爆。指標電商淘寶的表現低迷,除了銷售額未達預期外,退貨率也高達4~5成,顯示出消費者對商品品質的要求日益提高。在這樣的背景下,電商市場正逐漸從單純的價格戰回歸到品牌與品質的競爭上,品牌商必須更加注重產品的質量與消費者的信任,才能在激烈的市場中脫穎而出。後疫情時代,電商模式發生了顯著變化。儘管部分消費者開始回歸線下門店,但網絡平台依然是他們的主要購物途徑,尤其是各大搜尋平台。在這樣的背景下,品牌的認知度、專業度以及品質,成為企業在後疫情時代應該更加重視的關鍵要素。消費者越來越認同「一分錢一分貨」的觀念,企業若要提供優質的產品,必須確保價格與品質相匹配,才能贏得市場的青睞。R姐的賞味人生 FB粉專 https://www.facebook.com/profile.php?id=100075969146569R姐的賞味人生: IG: rebecca.hu.35廣播節目 Podcast https://reurl.cc/A25Oo8【本集節目由艾狄納生技贊助播出】美麗由內而外、凍齡從心開始。艾狄納MIT台灣保養品牌,專為亞洲氣候設計,讓肌膚在台灣的海島型氣候環境中呼吸自如。每一款產品都是您個人奢華SPA的完美伴侶,讓您在家中也能感受舒適與愉悅。讓我們一起從呵護自己開始,打造自信與美麗,成就麗質天生的你。艾狄納三周年慶 活動優惠5折起賣場官網連結如下:www.eidina.com.tw官方LINE @eidina.com.twPowered by Firstory Hosting
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm19a1crd001p01x14sfwa2fu/comments艾狄納MIT台灣保養品牌故事 - 專為台灣天氣設計的保養品第一次創業是因為生活需要養家,第二次創業的源頭是從想變美開始,想要提供一個好的產品給跟我一樣在生活中打拼的人一個屬於自己的保養品。一.、創立艾狄納開始的想法:一個職業婦女的思想開始我想改變,想變美變成有價值的人。20幾年來都在薪水與生活中拉鋸戰,薪水都支付生活沒有留給自己,希望開發一個可以用得起的保養品,並且是適合台灣氣候。二、保養的開發設計 為什麼要一次開發十隻產品?因為想做一個有真正品牌的公司,真正的品牌需要投入系列產品,需要提供各種不同膚質的產品給大眾。三、一個與孩子們共創夢想的事業體一個單親媽媽想要跟孩子們一起飛翔的舞台,一個可以傳承的延續的事業,一個可以一起奮鬥的未來,想要手把手的教導怎麼建立一個事業,而不是做好轉交而是一個可以託付的事業體。四、產品的設計理念:保養品不是醫美醫生,他不是針對性去解決特殊皮膚問題例如酒糟肌,嚴重的過敏肌,我們要做的是”保養” ,保養是一種天天要做的功課,像吃飯喝水一樣的工作,如果妳想要停止老化就必須要保養,就像吃養生食品一樣你要規律地做,持續的做。讓保養成為一個好的習慣,那麼延緩老化的成果就會出來。五、保樣成分理念:1). 舒敏成份 2).清爽不油膩不增加皮膚的負擔 3)保濕鎖水符合海島型氣候4) 富勒烯主要成分原因 5)抗氧化從成分設計開始 6)可允許疊加彩妝不厚重的設計概念六、 艾狄納前期創業的困難-1紅海的浪花裡翻滾 – 因為太多台灣的保養品牌,前期投入廣告費規模太大面臨資金壓力2.堅持了三年的拍攝過程缺乏現金投入廣告,因為太燒錢了3.踩煞車不再盲目廣告,好的產品需要解說讓大家看見4.講成分,講功效,講怎麼落實保養 ,保養程序仍然是一個教育行業七、轉彎會更好,往對的路上奔跑,堅持做好的東西,堅持讓信念不動搖R姐的賞味人生 FB粉專 https://www.facebook.com/profile.php?id=100075969146569R姐的賞味人生: IG: rebecca.hu.35廣播節目 Podcast https://reurl.cc/A25Oo8【本集節目由艾狄納生技贊助播出】美麗由內而外、凍齡從心開始。艾狄納MIT台灣保養品牌,專為亞洲氣候設計,讓肌膚在台灣的海島型氣候環境中呼吸自如。每一款產品都是您個人奢華SPA的完美伴侶,讓您在家中也能感受舒適與愉悅。讓我們一起從呵護自己開始,打造自信與美麗,成就麗質天生的你。艾狄納三周年慶 活動優惠全館5折起 , 賣場官網連結如下:www.eidina.com.tw官方LINE @eidina.com.twPowered by Firstory Hosting
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm19a1crd001p01x14sfwa2fu/comments【人生的難比你想像中還更糟糕,超越挑戰怎麼調整心態】今年以來一直有大廠直接關廠倒閉,總總的困難好像一直沒有歇停過。或許每個人都曾面對過人生最難的坎,甚至是現在正在經歷巨大艱難中,生活的挑戰,往往超出我們的預期。你可能曾經以為有些事情不會發生在自己身上,但現實卻給你開了一個大玩笑。重重的給你一擊。面對困境與挑戰,我們的心態如何決定一切困難及挑戰本身通常是無法改變的,但我們對於面對困難挑戰的態度及反應是可以改變的。一個積極的心態不放棄的心態,是我們唯一可以應對生活中帶來難題的最強武器及方法。1. 接受現實,學會放下完美主義 2.進行積極的自我對話 3.將困難視為一個改變及成長的機會積極的自我對話並不意味著自欺欺人,而是幫助你擺脫負面情緒的束縛,重新建立信心,讓你能夠以更健康的心態面對挑戰。這種自我對話的力量,讓我們能夠與自己的不安和平共處,並用更加理智和積極的方式來面對困難當我們面對困難時,常常會感到沮喪、迷茫,甚至想要放棄。但其實,每一次的挑戰,無論多麼艱難,撞破多少次南牆,都是我們成長的機會。挑戰不僅僅是阻礙,它也是一個強烈的訊號,提醒我們該轉變、該改變。困難與挑戰是一個過程,而不是結局親愛的朋友們,生活的挑戰往往遠超我們的預期,但正是這些挑戰塑造了今天的我們。當我們面對困難,保持積極的心態,學會從中學習,並一步步邁向自己的目標時,我們就能超越困境,一定會脫離困境。走向更光明的未來。人生的難,比你想像的更糟糕,但同時,它也比你想像的更值得。每一個挑戰,都是我們成長的機會。我們要以堅韌的心態,迎接每一個挑戰,讓生命的每一步都充滿力量與希望。R姐的賞味人生 FB粉專 https://www.facebook.com/profile.php?id=100075969146569R姐的賞味人生: IG: rebecca.hu.35廣播節目 Podcast https://reurl.cc/A25Oo8【本集節目由艾狄納生技贊助播出】美麗由內而外、凍齡從心開始。艾狄納MIT台灣保養品牌,專為亞洲氣候設計,讓肌膚在台灣的海島型氣候環境中呼吸自如。每一款產品都是您個人奢華SPA的完美伴侶,讓您在家中也能感受舒適與愉悅。讓我們一起從呵護自己開始,打造自信與美麗,成就麗質天生的你。官網www.eidina.com.twLINE官網 @eidina.com.twPowered by Firstory Hosting