最好的知己

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杏仁

人一生當中花最久時間相處的其實是自己,那我們應該花時間來好好認識自己!

在這裡我會分享一些我的經驗跟觀點,希望有共同煩惱或是類似經驗的你,我們可以一起找到成為自己最自在的方式,變成自己最好的知己。

有任何想法都歡迎跟我交流。

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EP31-魷魚遊戲:在人間走跳你真的懂自己嗎?

EP31-魷魚遊戲:在人間走跳你真的懂自己嗎?

🄴 最好的知己

最近很夯的魷魚遊戲,你看了沒? 這集是我的心得分享,還沒看過影集可能會聽不懂 XD 但也沒關係啦,來聽聽我怎麼說~ 也歡迎你留言分享你的想法!!! ★喜歡我的創作,歡迎入內贊助 https://reurl.cc/bX7pDX ★來這裡找我玩 IG:https://www.instagram.com/bosom_bestie/ 方格子:https://reurl.cc/avaeNX Powered by Firstory Hosting

EP30-莫守成規:一流人才的五大特質

EP30-莫守成規:一流人才的五大特質

🄴 最好的知己

一流的人才到底都有怎樣的特質呢? 擁有這些特質不僅讓你在工作中更出色,在生活中也能活得精彩,最重要的是當我們擁有叛逆精神,就永遠有新的方法來解決問題! 測驗看看你屬於哪種叛逆人才! https://www.rebeltalents.org/the-rebel-test ★喜歡我的創作,歡迎入內贊助 https://reurl.cc/bX7pDX ★來這裡找我玩 IG:https://www.instagram.com/bosom_bestie/ 方格子:https://reurl.cc/avaeNX Powered by Firstory Hosting

EP29-你想改變卻止步不前?三個阻礙你改變的限制性心態

EP29-你想改變卻止步不前?三個阻礙你改變的限制性心態

🄴 最好的知己

總結三個重點: 1.人類內建抗拒心理,想要改變得自己說服自己 2.必掃自珍效應:改變雖然有風險,但不改變也存在著隱形的風險,找出隱形的風險,規避心理會讓你不再堅守現況 3.在人們心中,不確定的事情會貶值,想要降低不確定性,可以透過可試性,在條件有限的情況下進行測試和評估 最終無論改變的結果如何,不要讓自己後悔才是最重要的,很多人臨終之前想的都是沒有做過、嘗試過的事情,如果你現在真的很渴望做些什麼,不要猶豫了,趕快行動,過上一個不後悔的人生吧! ★喜歡我的創作,歡迎入內贊助 https://reurl.cc/bX7pDX ★來這裡找我玩 IG:https://www.instagram.com/bosom_bestie/ 方格子:https://reurl.cc/avaeNX Powered by Firstory Hosting

EP28-面對成長焦慮,你要做的是找到自己

EP28-面對成長焦慮,你要做的是找到自己

🄴 最好的知己

成長是一個連續性的過程,只要我們還活著就會面臨成長焦慮, 這一集總結了五個成長過程中會面臨的焦慮,透過新的角度去看待它,就能把阻力化為助力! 話不多說,趕緊來收聽單集吧! 喜歡也別忘了分享給你的朋友!訂閱節目!五星好評! 拜託拜託!你的支持是我的動力來源喔 : ) ★喜歡我的創作,歡迎入內贊助 https://reurl.cc/bX7pDX ★來這裡找我玩 IG:https://www.instagram.com/bosom_bestie/ 方格子:https://reurl.cc/avaeNX Powered by Firstory Hosting

EP27-什麼!焦慮竟然有好處?

EP27-什麼!焦慮竟然有好處?

🄴 最好的知己

【你有想過焦慮其實是有好處的嗎?】 焦慮在人類的進化中扮演了重要的角色,它會促使我們跨出舒適圈不斷的進步,但無意義的焦慮(過多的壓力)則會讓我們感到絕望,陷入低價質感迴圈,那麼要怎麼擺脫無意義的焦慮? 趕緊來收聽節目吧! ★喜歡我的創作,歡迎入內贊助 https://reurl.cc/bX7pDX ★來這裡找我玩 IG:https://www.instagram.com/bosom_bestie/ 方格子:https://reurl.cc/avaeNX Powered by Firstory Hosting