時報文化

🎧推開書店的門，門鈴聲清脆輕響，快來聆聽本週上架的新書介紹，挑一本喜愛的書，展開本週的閱讀旅程~--《永遠的導盲犬Wish：視障者與他的機智狗狗》——藍介洲視障者與導盲犬的真實共同行動紀錄，從訓練、磨合到日常生活，理解導盲犬的專業與情感連結，重新思考人犬之間的陪伴與權益。《我們為何成為這樣的大人：感知、情緒與愛，決定你的人生》——史蒂芬妮．史塔爾解析情緒與行為模式，透過真實案例理解反應來源，幫助看清關係困境，逐步走出重複的心理循環。《暫停的力量：在AI時代慢活、重啟、做自己》——林富元從低谷與挫敗中提煉方法，學會暫停、自我修復與說不，在被忽略的時刻重建力量與選擇權。《妳教我的一切都在風裡——在不公平的世界裡，學會站穩自己》——應佳妤以女兒視角書寫動盪中的親情與陪伴，從困境與分離中，看見堅強、信念與家的意義。《幸福不靠他人成全》——晏凌羊從離婚到單親育兒的真實歷程，解析撫養、關係與生活重建，提供走過婚姻低谷的清醒思考與行動方法。《余皓然寫給妳的女人真心話》——余皓然從婚姻、育兒到自我成長，分享三十年家庭歷程與生活平衡，結合料理與人生經驗，傳遞兼顧關係與自我照顧的生活方式。--🔔任何意見交流，或廣告業務合作歡迎寫信到：bigtimes@readingtimes.com.tw與我們聯繫🔔留言告訴我你對這一集的想法：Powered by Firstory Hosting

🎧「沒冷氣怎麼過夏天、買菜用銀子怎麼找零、古人追星也很瘋……回到古代，看古人都在做什麼！」--這一集來聊聊彩色漫畫書《古人搞什麼鬼》，透過輕鬆幽默的方式揭開古代生活的真實面貌。書中打破歷史枯燥的刻板印象，更呈現了古人與現代人極為相似的生活煩惱，例如高昂的房價壓力與極端的減肥手段。內容詳盡描述了祖先在沒有現代科技下的生活智慧，包含利用化學原理製冰消暑，以及買賣時繁瑣的碎銀交易細節。此外，節目也分享了古代瘋狂的追星文化與各朝代迥異的休假制度，展現歷史人物生動且具人情味的一面。這部作品就像一本古代生存指南，讓讀者邊笑邊發現，現代人的困惑早在千年前就已被前人經歷過。--每週二，一起走進文字深處，遇見那本命定之書。📘《古人搞什麼鬼》時報悅讀網｜https://readingtimesrr.pse.is/8l23f7--🔔任何意見交流，或廣告業務合作歡迎寫信到：bigtimes@readingtimes.com.tw與我們聯繫🔔留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckdpr5miuh40k0862l4qutz4e/commentsPowered by Firstory Hosting

🎧推開書店的門，門鈴聲清脆輕響，快來聆聽本週上架的新書介紹，挑一本喜愛的書，展開本週的閱讀旅程~--《祕密中的祕密》——丹．布朗蘭登教授的新冒險，從認知科學到符號解謎，追查失落手稿與連環危機，逐步揭開人類意識的關鍵祕密，重塑對心智的理解。《花開小路二丁目的照相館》——小路幸也透過影像穿越三十年前，追查商店街大火真相。在時間縫隙中解開謎團，也重新理解時間與記憶的關係。《漂泊時代》——鄭如晴以家族、老歌與城市記憶為線索，整理時間的碎片，在流動與消逝中，重新理解人生的漂泊與存在。《有一天我開始讀奇幻愛情小說》——安志那解析浪漫幻想與言情作品，揭示女性慾望與現實投射，帶你理解故事如何影響價值觀與當代文化。《盤旋》——沈央結合藝術與哲學語言，從情詩到社會關懷，透過獨特結構與關鍵句設計，帶出層層延伸的閱讀體驗。--🔔任何意見交流，或廣告業務合作歡迎寫信到：bigtimes@readingtimes.com.tw與我們聯繫🔔留言告訴我你對這一集的想法：Powered by Firstory Hosting

🎧「從日常餐桌開始，改善慢性發炎，遠離癌症風險。」--感到身體沉重、莫名痠痛，或怎麼運動都瘦不下來？這些看似「老化」的小毛病，其實是體內正在「悶燒」的慢性發炎警訊。本集節目邀請專業營養師，解析發炎如何一步步成為癌症與慢性病的溫床，並分享如何透過「每天吃進去的東西」為身體有效滅火。從營養師親身的健康修復歷程出發，我們將探討如何挑選抗發炎好油、增加膳食纖維，並運用「80/20法則」在忙碌中兼顧美食與健康。節目中也公開了具備高度執行力的「14天抗發炎食譜」，教你利用在地食材快速料理，找回體力並改善精神狀態。不需要極端斷食，只要從下一餐的小改變開始，就能啟動身體的修復之路。--來賓｜廖欣儀 (作者/營養師)主持｜小米 (時報職人)--每週二，一起走進文字深處，遇見那本命定之書。📘《吃出抗癌體質 營養師帶你從日常餐桌開始，改善慢性發炎，遠離癌症風險》時報悅讀網｜https://readingtimesrr.pse.is/8xej6m--🔔任何意見交流，或廣告業務合作歡迎寫信到：bigtimes@readingtimes.com.tw與我們聯繫🔔留言告訴我你對這一集的想法：Powered by Firstory Hosting

🎧推開書店的門，門鈴聲清脆輕響，快來聆聽本週上架的新書介紹，挑一本喜愛的書，展開本週的閱讀旅程~--《野火：揭開氣候災難的序幕》——約翰．維揚以世紀野火為核心，揭開氣候變遷與石油產業交織真相，直擊災難現場與人類選擇的代價。《吃出抗癌體質：營養師帶你從日常餐桌開始，改善慢性發炎，遠離癌症風險》——廖欣儀從疲倦、失眠到過敏反覆，找出慢性發炎根源，掌握飲食原則與實用食譜，14天調整體質，穩定健康狀態。《開一間鼓勵交流的社群咖啡館！Community Cafe經營實戰指南》——齋藤保從選址、資金到人群經營，完整拆解社群咖啡館運作，打造連結在地、活化社區的實踐方法。《大人們的居所2：在旅途中看到藍天和希望》——蔡子強走訪名人故居與歷史現場，串連莎士比亞、歐威爾等人物生命軌跡，從空間看見權力、自由與時代轉折。《我們要的未來生活──高素質生活（HQL）文明路線圖 》——裘國英以儒家倫理結合AI治理，提出高素質生活藍圖，建立可衡量指標，打造更安心與有信任的社會。《後加薩》——潘卡吉．米什拉解析加薩衝突背後的歷史記憶與權力結構，揭露種族與政治如何形塑立場，重新思考正義與責任。--🔔任何意見交流，或廣告業務合作歡迎寫信到：bigtimes@readingtimes.com.tw與我們聯繫Powered by Firstory Hosting